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夏季泡脚能治冬天的病
http://www.100md.com 2013年8月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第8期
     很多人都知道冬天用热水泡泡脚,既安眠又舒适,但到了夏天就忽视了。中国中医科学院针灸医院亚健康中心主任王巧妹说,这是不正确的。泡脚应该每天做,一年四季坚持下来,各有功效,正所谓“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田暖和”。

    夏天泡脚好处多

    夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚,能祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。夏天是一年中最热的季节,根据中医“天人相应”的理论,人体的阳气在夏天最旺盛。此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体的脏腑机能,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。

    冬病可以夏天治

    “冬病夏治”是传统医学的一个重要特色。“冬病”是指某些易发于冬天或在冬天容易加重的病症,如风湿、类风湿、女性痛经、支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎等;另外一些在夏天表现出冬天的寒症者,也属于这个范畴,如怕风畏冷、不喜风扇、空调,喜穿长袖等。“冬病夏治”则是借天时地利以巧取胜的治疗方法,在夏季气温最高、阳气最盛的时候运用针灸或药物等方法来预防和治疗上述 “冬病”,可以收到意想不到的效果。

    中药泡脚治冬病

    既然“冬病”可以“夏治”,那么“冬法”自然可以“夏用”了,比如中药泡脚。用含有中药成分的热水浸泡双脚,药力能通过经络直达五脏六腑,起到治疗疾病的作用。而在夏季用中药泡脚治疗在夏季势弱的“冬病”,可以起到事半功倍的效果。

    中药泡脚是老祖宗留给我们的科学有效、简单易行的养生方法。艾叶和红花是两种简单、易得的泡脚药,坚持用其泡脚,必能取得良好的疗效。, http://www.100md.com(杨光)