容易低血糖，千万要按时吃饭!
55岁的张女士是位糖尿病患者。一天中午，张女士一人在家，因打完胰岛素没有按时吃午餐，导致低血糖而昏迷，直到下午4时许才被家人发现送进医院。经过医生的全力抢救，她终于在8个小时后奇迹般地苏醒。说是奇迹，是因为一般来说，低血糖患者昏迷若超过6个小时，神经功能将很难恢复。
刘老师没有糖尿病，前不久的一个周末，一大早朋友就邀她去打羽毛球，刘老师因为当时不觉得饿，同时怕吃了东西影响运动，于是干脆不吃早餐了。结果到了运动场上，没打几局就感觉所有的力气都用完了，全身不住地冒汗，手握不住球拍，心悸、饥饿的感觉阵阵袭来。她赶紧停下休息，一口气喝了很多甜水饮料，又吃了好些点心，那些不适的症状才慢慢消失。其实，刘老师的症状只是健康人的一种饥饿性低血糖反应。
有病没病都得防着低血糖
一般来说，低血糖有三种类型——
饥饿性低血糖：针对没有糖尿病的健康人而言，肚子饿了产生的低血糖大多发生在饭后4个小时以内，如夜间、清晨、黎明等，不属于疾病。这是生活中最常见的一种，一旦发生低血糖反应，应立即补充糖分、水果、饼干等，症状可很快得到缓解。值得注意的是，这类人群应定期检测胰岛素水平，看是否患有胰岛素瘤。
, 百拇医药
反应性低血糖：这类发病人群处于Ⅱ型糖尿病之前的阶段，有高胰岛素血症，很有可能在几年后出现糖尿病。特别是有糖尿病家族史的人容易产生反应性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹状态发生低血糖症状，饥饿感很明显。解救法宝亦同上一种类型，就是饿了就吃。
病理性低血糖：因为疾病导致的低血糖，常常暗示着某种疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖药过量，或者进餐量减少，以及酗酒、结核病、肝硬化、胰岛细胞瘤等。克服病理性低血糖的关键在于找到潜在的诱因，从原发疾病入手，进行治疗。
低血糖，后果很严重
低血糖的危害性很大，主要有以下几个方面：
1.对心血管系统功能产生影响，如导致心率增加、脉压增加、静息期心肌缺血、心绞痛、心梗等。
2.对神经系统产生危害，低血糖症的发生，可损伤大脑细胞，引起司机的认知能力、反应能力低下，极易造成事故的发生。
, 百拇医药
3.对眼睛的影响。低血糖可显著减少玻璃体中的葡萄糖水平，加剧缺血视网膜的损伤，严重低血糖可出现眼压突然下降，引起动脉破裂、出血。
4.对肾脏的影响。急性低血糖减少约22%的肾血流，降低19%的肾小球滤过率，加剧肾脏损害。
5.轻微的低血糖症状对日常的社会活动如学习、工作等也会产生一定的影响，如注意力无法集中、头晕等。
怎么发现自己是否低血糖
低血糖反应的症状一般出现得非常快，你可能只会出现下列症状中的一个或两个。即空腹状态下，突然感觉到：头晕、头痛；心慌、手抖；过度饥饿感、出汗；面色苍白、打冷战；行为改变或异常(如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性)；口唇麻木、针刺感；全身乏力、视物模糊。严重者甚至可能出现神志不清、全身抽搐，或者昏睡甚至昏迷，危及生命。
这些症状均表明你的血糖水平可能过低。由于低血糖发生迅速、无预兆性和对身体的极大危害性，如身体出现上述状况时，一定要及时到医院进行相关检查，以明确病情。, http://www.100md.com(张乾.)
刘老师没有糖尿病，前不久的一个周末，一大早朋友就邀她去打羽毛球，刘老师因为当时不觉得饿，同时怕吃了东西影响运动，于是干脆不吃早餐了。结果到了运动场上，没打几局就感觉所有的力气都用完了，全身不住地冒汗，手握不住球拍，心悸、饥饿的感觉阵阵袭来。她赶紧停下休息，一口气喝了很多甜水饮料，又吃了好些点心，那些不适的症状才慢慢消失。其实，刘老师的症状只是健康人的一种饥饿性低血糖反应。
有病没病都得防着低血糖
一般来说，低血糖有三种类型——
饥饿性低血糖：针对没有糖尿病的健康人而言，肚子饿了产生的低血糖大多发生在饭后4个小时以内，如夜间、清晨、黎明等，不属于疾病。这是生活中最常见的一种，一旦发生低血糖反应，应立即补充糖分、水果、饼干等，症状可很快得到缓解。值得注意的是，这类人群应定期检测胰岛素水平，看是否患有胰岛素瘤。
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反应性低血糖：这类发病人群处于Ⅱ型糖尿病之前的阶段，有高胰岛素血症，很有可能在几年后出现糖尿病。特别是有糖尿病家族史的人容易产生反应性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹状态发生低血糖症状，饥饿感很明显。解救法宝亦同上一种类型，就是饿了就吃。
病理性低血糖：因为疾病导致的低血糖，常常暗示着某种疾病的存在。比如糖尿病人服用降糖药过量，或者进餐量减少，以及酗酒、结核病、肝硬化、胰岛细胞瘤等。克服病理性低血糖的关键在于找到潜在的诱因，从原发疾病入手，进行治疗。
低血糖，后果很严重
低血糖的危害性很大，主要有以下几个方面：
1.对心血管系统功能产生影响，如导致心率增加、脉压增加、静息期心肌缺血、心绞痛、心梗等。
2.对神经系统产生危害，低血糖症的发生，可损伤大脑细胞，引起司机的认知能力、反应能力低下，极易造成事故的发生。
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3.对眼睛的影响。低血糖可显著减少玻璃体中的葡萄糖水平，加剧缺血视网膜的损伤，严重低血糖可出现眼压突然下降，引起动脉破裂、出血。
4.对肾脏的影响。急性低血糖减少约22%的肾血流，降低19%的肾小球滤过率，加剧肾脏损害。
5.轻微的低血糖症状对日常的社会活动如学习、工作等也会产生一定的影响，如注意力无法集中、头晕等。
怎么发现自己是否低血糖
低血糖反应的症状一般出现得非常快，你可能只会出现下列症状中的一个或两个。即空腹状态下，突然感觉到：头晕、头痛；心慌、手抖；过度饥饿感、出汗；面色苍白、打冷战；行为改变或异常(如烦躁、哭喊、易怒、富有攻击性)；口唇麻木、针刺感；全身乏力、视物模糊。严重者甚至可能出现神志不清、全身抽搐，或者昏睡甚至昏迷，危及生命。
这些症状均表明你的血糖水平可能过低。由于低血糖发生迅速、无预兆性和对身体的极大危害性，如身体出现上述状况时，一定要及时到医院进行相关检查，以明确病情。, http://www.100md.com(张乾.)