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驱寒是治疗夏季感冒的关键
http://www.100md.com 2013年8月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第8期
     夏季感冒常由空调引发

    山东中医药大学附属医院肺病科主任医师陈宪海教授表示:在炎热的夏季,为了排泄热毒、调节体温,人体毛孔大开,此时,要适当地补充水分,减少体力活动,防止因大量出汗而导致津液不足。如果突然从高温环境到了低温环境,风寒之邪就会从体表、口鼻侵入体内,降低人体抗病能力,从而导致感冒的发生。另外,夏季空气湿度较大,因此,患者还常伴有头身困重、口中黏腻、食欲差等症状。因此,夏季风寒感冒很常见,常由空调使用不当,或过度贪凉引起,也可以说是一种“空调型感冒”。

    治“空调型感冒”要先发汗

    解放军第二五四医院急诊科宋伟主任分析说:“空调型感冒”多是风寒感冒,对于久居空调房的人来说,一旦患上反而比普通的感冒更难治疗。应对空调导致的感冒,首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一碗姜汤(姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,但生姜最好不要去皮,这样才能发挥姜的整体药效),然后进行热浴或盖被子发汗。在出汗以后,再开始清内热的治疗。

    一般来说,“空调型感冒”患者出汗时间不宜太长,但是一定要有汗发出来。到药店买药治“空调型感冒”,也一定要说明是治疗风寒感冒的药物。

    “空调型感冒”该如何用药

    夏天空调型感冒类似于冬天之寒气所致的感冒,主要症状是恶寒重、发热轻、头痛无汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰稀、咽痒等。应选用发散风寒的辛温解表药,如风寒感冒颗粒、九味羌活丸、参苏理肺丸或通宣理肺丸,不能用复方大青叶、银翘解毒片、抗病毒口服液、双黄连等治疗风热感冒的药物,误用会加重病情,或导致迁延不愈。继发细菌感染时则应使用抗生素。中医的针灸、按摩等疗法对各种不同类型的空调病都有良好的疗效,也可以一试。

    “空调型感冒”是可以预防的

    中医所说的“寒邪”,不单单指绝对温度,更重要的是温差。夏季,我们从30多摄氏度的室外进入只有20摄氏度左右的空调房间,温度瞬间骤降10摄氏度,超过了人体适应调节的能力。因此,要想预防空调型感冒,居室内使用空调时,温度应保持在25摄氏度以上,室内外温差最好控制在6摄氏度以内。除此之外,还应做好空调滤网和出风口的清洁工作,防止病原微生物传播。

    儿童老人更应注意防感冒

    老人和儿童,特别是婴幼儿,最易患上“空调型感冒”,原因在于他们的温度感差、体温调节能力差、抵抗力弱,长时间吹空调,很容易造成感冒、发烧等。此外,密闭的空调房间内空气污染重,成为诱发“空调型感冒”的一个重要原因。

    因此,老人和儿童在空调房内要穿适宜的棉质内衣,以防着凉受寒;在室外出汗较多时,回到室内应等汗液适当退去后再开空调;空调冷风不要直接吹向人体,床不要置于冷风直吹处。, http://www.100md.com(嘉宝)