秋季防上火孩子少生病
天气干燥，孩子爱上火，怎么办？别急，我们特意为你寻找到了去火良方!到底什么是上火，为什么会上火？吃药还是食疗？且听我们慢慢道来。
引起上火的原因多
“火”是中医学中的一个术语。那么，什么是上火呢？一般是指人体表现出某些热性的症状，如眼屎多、流鼻血、头痛、口苦、咽痛、牙痛、齿龈红肿、口腔有疱、溃疡等，总的来说，虽然上火还有虚实之分，但都具有红、肿、热、痛、烦的共同表现。
外在原因 身体感受了各种热邪，也就是西医所说的感染了各种细菌、病毒等，就会出现以上的上火症状。
内在原因 由于情绪抑郁、劳累、睡眠不足、饮食所伤致脏腑阴阳气血失调而致。其中，阳盛者属实火，阴虚者易生虚火。
饮食不当 中医认为食物有五味，与五脏相对应且归属于五脏，吃了某些热性食物，如过量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等辛辣之品，或多吃羊肉、狗肉等都会上火。另外，一些热性水果如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，过量食用也容易引起上火。
, http://www.100md.com
天气原因 秋天天气干燥，空气中缺乏水分，根据中医“天人相应”的理论，人体同样也会缺乏水分。宝宝年龄越小，身体所含的水分比例就越高，对缺失水分的敏感度越高。所以在秋天更容易出现一些上火的表现，如皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等。
上火表现各有不同
上火的表现多种多样，中医学根据其症状，可分为心火、肝火、肺火、胃火，它们的表现也各有不同。
心火 如果宝宝近期口舌生疮、小便赤黄或发热后出现心烦、夜间睡眠不安、哭闹、手足心热，表明宝宝心火太重。
胃火 宝宝的脾胃功能还不健全，而生长发育又快，需要的营养物质较多，加之宝宝常常饮食不知自己节制，所以极易形成食积，进而生热化“火”。
肝火 宝宝近期眼屎多并伴有性格急躁、易哭易闹，脸颊有时发红，夜间睡眠欠佳，那是肝火的表现，因为中医认为“肝开窍于目”、“肝主疏泄”，肝火旺则眼屎增多，性急易怒。
, 百拇医药
肺火 肺开窍于鼻，而咽喉又是肺胃的门户，所以，肺火主要表现为黄鼻涕、鼻干、流鼻血、咽喉痛、咳嗽黄痰，因为肺与大肠相表里，所以，肺热时大便也会变得干硬。
对付上火的药物
● 心火盛的宝宝可服用导赤丸。
● 胃火盛的宝宝服用清热化滞颗粒、枳实导滞丸或化食丸。
● 肺火明显时，可用小儿肺热咳喘口服液、鼻渊通窍颗粒、鼻渊舒口服液；咽喉肿痛明显则用儿童清咽解热口服液、蒲地蓝口服液、清热解毒口服液等。
对于有肝火的宝宝，推荐两款食疗方——
菊花炖猪肝
原料：猪肝125克，菊花30克，酒及盐少许。
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制用法：将猪肝洗净，切成小块。将菊花用纱布包好，和猪肝块一起入锅加适量的清水用大火煮沸，调入酒、盐，再用小火熬煮至猪肝块烂熟即成，可随意服用。
功效：此方具有清肝火的功效，适合属于实证肝火偏盛的1岁以上患儿服用。
枸杞炖梨
原料：梨1个，枸杞子15克。
制用法：将梨去皮、核，切成小块。将枸杞子洗净，和梨块一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮30分钟即成，可随意服用。
功效：此方具有清肝火、补肝肾的功效，适合属于虚证肝火偏盛的1岁以上患儿服用。, 百拇医药(郝宏文)
引起上火的原因多
“火”是中医学中的一个术语。那么，什么是上火呢？一般是指人体表现出某些热性的症状，如眼屎多、流鼻血、头痛、口苦、咽痛、牙痛、齿龈红肿、口腔有疱、溃疡等，总的来说，虽然上火还有虚实之分，但都具有红、肿、热、痛、烦的共同表现。
外在原因 身体感受了各种热邪，也就是西医所说的感染了各种细菌、病毒等，就会出现以上的上火症状。
内在原因 由于情绪抑郁、劳累、睡眠不足、饮食所伤致脏腑阴阳气血失调而致。其中，阳盛者属实火，阴虚者易生虚火。
饮食不当 中医认为食物有五味，与五脏相对应且归属于五脏，吃了某些热性食物，如过量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒等辛辣之品，或多吃羊肉、狗肉等都会上火。另外，一些热性水果如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等，过量食用也容易引起上火。
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天气原因 秋天天气干燥，空气中缺乏水分，根据中医“天人相应”的理论，人体同样也会缺乏水分。宝宝年龄越小，身体所含的水分比例就越高，对缺失水分的敏感度越高。所以在秋天更容易出现一些上火的表现，如皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等。
上火表现各有不同
上火的表现多种多样，中医学根据其症状，可分为心火、肝火、肺火、胃火，它们的表现也各有不同。
心火 如果宝宝近期口舌生疮、小便赤黄或发热后出现心烦、夜间睡眠不安、哭闹、手足心热，表明宝宝心火太重。
胃火 宝宝的脾胃功能还不健全，而生长发育又快，需要的营养物质较多，加之宝宝常常饮食不知自己节制，所以极易形成食积，进而生热化“火”。
肝火 宝宝近期眼屎多并伴有性格急躁、易哭易闹，脸颊有时发红，夜间睡眠欠佳，那是肝火的表现，因为中医认为“肝开窍于目”、“肝主疏泄”，肝火旺则眼屎增多，性急易怒。
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肺火 肺开窍于鼻，而咽喉又是肺胃的门户，所以，肺火主要表现为黄鼻涕、鼻干、流鼻血、咽喉痛、咳嗽黄痰，因为肺与大肠相表里，所以，肺热时大便也会变得干硬。
对付上火的药物
● 心火盛的宝宝可服用导赤丸。
● 胃火盛的宝宝服用清热化滞颗粒、枳实导滞丸或化食丸。
● 肺火明显时，可用小儿肺热咳喘口服液、鼻渊通窍颗粒、鼻渊舒口服液；咽喉肿痛明显则用儿童清咽解热口服液、蒲地蓝口服液、清热解毒口服液等。
对于有肝火的宝宝，推荐两款食疗方——
菊花炖猪肝
原料：猪肝125克，菊花30克，酒及盐少许。
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制用法：将猪肝洗净，切成小块。将菊花用纱布包好，和猪肝块一起入锅加适量的清水用大火煮沸，调入酒、盐，再用小火熬煮至猪肝块烂熟即成，可随意服用。
功效：此方具有清肝火的功效，适合属于实证肝火偏盛的1岁以上患儿服用。
枸杞炖梨
原料：梨1个，枸杞子15克。
制用法：将梨去皮、核，切成小块。将枸杞子洗净，和梨块一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮30分钟即成，可随意服用。
功效：此方具有清肝火、补肝肾的功效，适合属于虚证肝火偏盛的1岁以上患儿服用。, 百拇医药(郝宏文)