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过度消毒反而对宝宝健康不利
http://www.100md.com 2013年9月1日 《家庭科学·新健康》 2013年第9期
     佳佳妈妈自己体质不好,早产生了佳佳后,她就变成一个非常讲卫生的妈妈:奶瓶清洁剂、婴儿消毒柜、婴儿洗衣机、婴儿洗衣液、消毒水全部备好,佳佳所有的玩具每天用酒精棉擦洗一遍,每周用消毒片消毒;为避免病毒入口,随时用手口消毒湿巾给佳佳擦手;家里地板每天用加了消毒液的水清洗一遍后再用清水擦洗;最让朋友们叹为观止的是她从美国海淘了便携式紫外线消毒灯。扫描笔似的,每周给家里和车子消毒一次,带佳佳到外面吃饭,座椅、桌面先扫一下。

    即使这么下来,佳佳还是很令妈妈头疼,非常容易过敏,为此佳佳妈妈还专门购买了除螨吸尘器,清理沙发、床铺,避免尘螨过敏。

    听说上幼儿园第一年,孩子容易生病。佳佳妈特地送佳佳去上日托的早教暑期班,让她提早适应,这个暑期班佳佳妈妈经过详细的考察,幼儿园教学、卫生各方面做得都不错。但这一个来月,佳佳上学没超过五天,两次病毒感染发高烧,一次腹泻高烧,可以说,同学中谁有感冒发烧这样的风吹草动,佳佳必定中招,而且痊愈速度比同学要慢。因此,佳佳妈妈四处咨询,有什么保健品能够提高孩子免疫力,又不会有造成早熟的副作用。但是医生告诉佳佳妈,没什么保健品能安全快速提高孩子的免疫力,而且正是她给孩子营造的无菌环境,造成了孩子容易过敏、容易生病。
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    过度消毒适得其反

    儿科医生表示,除非是家里有传染病病人等原因,一般家庭无需常用消毒液,过度使用甚至适得其反。特别是处于生长发育期的儿童,长期处于过度消毒的生活环境中反而不利于免疫系统的建立和完善,甚至可增大过敏风险。

    在我们生活的外环境和身体的内部环境中,不可能、也没必要做到完全无菌。如果没有正常分布的群菌,真菌肆虐反倒易致病。比如有时候孩子腹泻,可能是肠胃菌群失调,补充益生菌,就可以改善症状。

    太干净会降低孩子免疫力

    刚出生的孩子只有由母体带来的抗体,对外界的适应免疫力较低。但随着宝宝的生长发育,宝宝开始构建起自身的免疫力,在这个过程中,一定要有外界的细菌、病毒和微生物参与刺激其体内的免疫细胞,让这些“新兵”有机会跟外界的“侵略者”过招,才能逐步建立起有效的反应、识别机制和抵抗能力。甚至是孩子平常的感冒发烧等,在可控范围内,都可以看做是孩子免疫系统加强的机会。
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    但目前很多家长对育儿知识一知半解,一味求干净甚至巴不得让孩子从小生活在“无菌室”里,到头来反而不利于孩子免疫功能的训练和健全。一旦在其他没有家里干净的地方待久了,接触到外界菌群,体内未受训练的免疫“新兵”便难有招架之力,因此容易生病。这也是上幼儿园第一年孩子容易生病的原因之一。

    【小贴士】

    传统方法也能有效消毒

    1.无论是物品还是身体,不洁时尽量用自来水冲洗,特别是饭前便后要勤洗手,冲水超过13秒,可以清除手上大部分的有害菌。

    2.经常晾晒衣被,保持屋子清洁和通风透气,对防止过多细菌滋生能起到很好的作用。

    3.餐具、抹布甚至常用的毛巾,有必要时可以用蒸、煮或是开水烫的办法消毒。

    4.贴身的衣物分开手洗,特别是内裤和袜子一定要分开,在流水下手洗,切忌与其他衣物一起泡洗。, http://www.100md.com(李艳鸣)