心语茶座
我怎么不认识自己
我总感觉我不认识自己，周围的一切似乎都跟我无关。我自私，不想关心任何人，哪怕是我的亲人。可实际上我有时又很想融入这个世界。我常常梦见周围所有的人都围着我用手指着我说，你很烂，你凭什么那么大脾气，凭什么那么自私，我们都很讨厌你。这个唾沫横飞的场景让我头像要炸裂一般，无法解脱，我这是怎么了？ 益阳读者：鹏程
蕙君：能感受到你的矛盾，你的描述总体给人感觉充满混沌、矛盾与不确定，有较多自我否定，又固执于自我。
其实，你有非常好的自我觉察与自我警醒，这本来是好事情，但你却被这种自我反思折磨在痛苦中。人们看世界通常是遵从自己的感受，即我们能看见是因为我们内心里有，当我们追求完美自我时，并不是要将自我不完美的那一部分完全扔弃。有光的地方必然有阴影，拒绝阴影会意味着阴影的力量更强大；当你完全接受自己，并在接受中渐渐丰满与完美自己的时候，这个自我内心的矛盾就会和谐许多。所以目前这种感觉对你是有意义的，它是你人生历程中的一个阶段和过程，混沌中孕育着全新的秩序，矛盾中也会呈现着崭新的和谐，你说是这样吗？
, http://www.100md.com
全职太太的“抑郁症”
我是一位全职太太，在家里经常担心会出现地震之类的自然灾害，还担心如果发生了这些我的孩子在幼儿园怎么办。有时候出去还担心会发生交通事故之类的。别人对我说可能是在家闲的，可是因为我学历低，又长时间不工作所以我不敢去找工作。我这是不是得了抑郁症了呢？大连读者：罗丹
蕙君：能感觉到你的孤单与寂寞，也能感受到你的恐惧与紧张。虽然我不知道你全职太太的身份持续多久了，但我感觉也许你还没有完全适应这个角色的生活方式。
人是社会的人，是需要对自我进行确定的人。一个人长时间呆在家里，不与社会、人群交往，主观感觉与心理体验会发生变化，人际适应能力同样会发生变化，这也许是你目前困扰的一个诱因。其实在照顾好家人的同时，有一些生活内容、方式是可以值得尝试与体验的。例如：把自己的生活安排得更加丰富，读一些自己喜欢的书，欣赏好的影视文艺作品，研究健康、美食、育儿技术，适当运动，体验悠闲带给自己的舒适，与信得过的人群建立交往、支持关系等等，这些都能够让你的生活从此有不一样的体验。祝你愉快!!
, 百拇医药
为什么总为过去吵不停
我和我老婆都是二婚，而且我们都有一段不堪回首的过去。我不想回到过去，可老婆却偏偏很喜欢挖掘我的过去，然后再找茬跟我吵架。我真的要疯了，我很爱她，要维持这段感情我该怎么处理呢？ 沈阳读者：齐晓
蕙君：能感受到你的焦虑与痛苦。再婚的情感关系较为复杂，会将许多旧的情感关系和观念带入现在婚姻中，这必然会给双方带来困扰和痛苦。
看得出来，你们的情感基础很不错，只是在如何对待过去的问题上有一些纠结。希望你和妻子能够理解一点：在家庭关系中，爱是有序位的，曾经的爱是需要被尊重、认可与明确的，这个法则不能违背，否则就会带来更多不适与麻烦。彼此给对方一个机会，让对方了解所想要了解的，让自己表达自己所不希望的，这是为了尊重对方的过去，也是为了更好地珍惜共同的现在和未来，然后再彼此为自己的过去打一个包，珍藏、封存起来。希望你们能够处理好，祝你们幸福!, 百拇医药(李蕙君)
我总感觉我不认识自己，周围的一切似乎都跟我无关。我自私，不想关心任何人，哪怕是我的亲人。可实际上我有时又很想融入这个世界。我常常梦见周围所有的人都围着我用手指着我说，你很烂，你凭什么那么大脾气，凭什么那么自私，我们都很讨厌你。这个唾沫横飞的场景让我头像要炸裂一般，无法解脱，我这是怎么了？ 益阳读者：鹏程
蕙君：能感受到你的矛盾，你的描述总体给人感觉充满混沌、矛盾与不确定，有较多自我否定，又固执于自我。
其实，你有非常好的自我觉察与自我警醒，这本来是好事情，但你却被这种自我反思折磨在痛苦中。人们看世界通常是遵从自己的感受，即我们能看见是因为我们内心里有，当我们追求完美自我时，并不是要将自我不完美的那一部分完全扔弃。有光的地方必然有阴影，拒绝阴影会意味着阴影的力量更强大；当你完全接受自己，并在接受中渐渐丰满与完美自己的时候，这个自我内心的矛盾就会和谐许多。所以目前这种感觉对你是有意义的，它是你人生历程中的一个阶段和过程，混沌中孕育着全新的秩序，矛盾中也会呈现着崭新的和谐，你说是这样吗？
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全职太太的“抑郁症”
我是一位全职太太，在家里经常担心会出现地震之类的自然灾害，还担心如果发生了这些我的孩子在幼儿园怎么办。有时候出去还担心会发生交通事故之类的。别人对我说可能是在家闲的，可是因为我学历低，又长时间不工作所以我不敢去找工作。我这是不是得了抑郁症了呢？大连读者：罗丹
蕙君：能感觉到你的孤单与寂寞，也能感受到你的恐惧与紧张。虽然我不知道你全职太太的身份持续多久了，但我感觉也许你还没有完全适应这个角色的生活方式。
人是社会的人，是需要对自我进行确定的人。一个人长时间呆在家里，不与社会、人群交往，主观感觉与心理体验会发生变化，人际适应能力同样会发生变化，这也许是你目前困扰的一个诱因。其实在照顾好家人的同时，有一些生活内容、方式是可以值得尝试与体验的。例如：把自己的生活安排得更加丰富，读一些自己喜欢的书，欣赏好的影视文艺作品，研究健康、美食、育儿技术，适当运动，体验悠闲带给自己的舒适，与信得过的人群建立交往、支持关系等等，这些都能够让你的生活从此有不一样的体验。祝你愉快!!
, 百拇医药
为什么总为过去吵不停
我和我老婆都是二婚，而且我们都有一段不堪回首的过去。我不想回到过去，可老婆却偏偏很喜欢挖掘我的过去，然后再找茬跟我吵架。我真的要疯了，我很爱她，要维持这段感情我该怎么处理呢？ 沈阳读者：齐晓
蕙君：能感受到你的焦虑与痛苦。再婚的情感关系较为复杂，会将许多旧的情感关系和观念带入现在婚姻中，这必然会给双方带来困扰和痛苦。
看得出来，你们的情感基础很不错，只是在如何对待过去的问题上有一些纠结。希望你和妻子能够理解一点：在家庭关系中，爱是有序位的，曾经的爱是需要被尊重、认可与明确的，这个法则不能违背，否则就会带来更多不适与麻烦。彼此给对方一个机会，让对方了解所想要了解的，让自己表达自己所不希望的，这是为了尊重对方的过去，也是为了更好地珍惜共同的现在和未来，然后再彼此为自己的过去打一个包，珍藏、封存起来。希望你们能够处理好，祝你们幸福!, 百拇医药(李蕙君)