补阴名药——地黄
生地对早搏有奇效
对于早搏，就是心脏跳几下就停一下的病症，生地有很好的治疗效果。肾阴不足不仅会影响到肝，同样也会影响到心。中医讲心属火，心也是有阴阳的，如果心阴也不足的话，心血就会不足，那么心也就只剩下火了。归根到底，早搏也是由阴虚引起的。我们治疗的时候当然就要用生地黄了，生地能滋肾阴，肾阴足了，津液足了，心跳自然就能恢复正常了。
张仲景在《伤寒论》里边有一个方子，叫炙甘草汤，主治的就是“心动悸、脉结代”。“心动悸、脉结代”就是指心脏跳得不均匀，出现偷停的状况。这个炙甘草汤的组成其实非常简单，主要的药是生地30克，还有阿胶、火麻仁、麦冬、人参、炙甘草，然后再放点生姜大枣。这个方子治疗心肌炎过后的心脏早搏效果也是非常好的，还适用于因为劳累导致心血耗伤过多的人。
生地治疗风湿病
《神农本草经》说生地黄能“逐血痹，除痹”，“痹”在古代就是指风湿，风湿是因为风寒湿邪进入了人体导致的疾病。生地能够走血脉，而痹症往往是因为血脉不足，血液流通不畅，停留在身体的某个部位。治疗风湿病，我们一方面需要用药把风寒湿去掉，另外一方面还要用些养血药。
, 百拇医药
生地黄能治疗风湿病，是上海中医药大学的中医专家姜春华重新提出来的。姜春华老专家在治疗风湿病的时候，除了用治风湿的那些温燥的药，比如说川乌、草乌、附子，还要再加上60克的生地，效果非常好。
滋阴的生地龙骨莲藕汤
当人出大量的汗，津液不足时，我们就会有虚热的一些表现。那么，我们可不可以用食疗的方法来解决这个问题呢？现在我就告诉大家这个食疗的方子，首先要生地30克，再用些切成片的莲藕和一段猪脊骨，把这三样东西放在锅里一起熬汤，这汤叫生地龙骨莲藕汤。莲藕能清热凉血，生地可以滋阴，猪脊骨有滋补肾阴，填补精髓的作用。
猪脊骨滋阴是清朝医学家王孟英总结出来的，有一次他路过铁匠铺，发现坚持在高温中打铁的铁匠会喝一种汤，就是瘦猪肉熬出来后撇掉了上面那层油的汤。所以我们煲好的这个生地龙骨莲藕汤是可以起到滋阴作用的。
熟地黄补肾精
, 百拇医药
熟地黄软软的，甜甜的，古代炮制的熟地，有点像六味地黄丸的味道。熟地黄的制作很费力气，要把鲜地黄九蒸九晒。就是要先把地黄放到锅里蒸，然后再拿到太阳底下晒，这么来回九次才可以。因为生地黄是凉性的，九蒸九晒后是把生地黄的凉性去掉了，所以熟地黄就变成温性的了，能够补肾精。
肾精在中医里是个非常重要的概念，是我们人体生发的根本。现代医学说，先天之本带有遗传信息在里边，后天再吸入空气和水谷之精结合就形成我们后天的肾精。肾精足了，人就会很健康，人的精力就会充沛。随着人体的衰老，肾精越来越不足，肾精的损耗和人衰老的过程是有直接关系的，所以我们补肾，也可以延缓衰老。补肾精的中药有很多，但熟地是首选。
现在的医生治疗慢性咽炎，用的往往都是清热解毒的药，比如牛黄上清丸，当时会起到一点作用，但是很快就会复发。为什么呢？就是因为不对症。慢性咽炎并不是因为有火邪，而是因为肾精匮乏，尤其是肾阴不足。中医讲肾阴肾阳本来是相互依存的，如果水少了，津液不足了，就会“水浅不养龙”，所以阴少了，阳就会到处乱窜，反映到体表就是上热下寒。上热了就经常发炎，比如常常会嗓子疼；而下边的膝盖和脚都是冰凉的，尿是清长的，不是黄的，并且下肢会很怕冷。遇到这种情况，我们可以在医生的指导下使用张景岳的镇阴煎，镇阴煎的用药有：50克以上的熟地，6克怀牛膝，3克炙甘草，6克泽泻，3克肉桂，3克附子。
, 百拇医药
肾气丸和六味地黄丸的渊源
虚火上浮除了会导致咽喉疼痛以外，还会出现口腔溃疡。好多人得了口腔溃疡都以为是上火了，但是大多数患者其实都是肾阴不足引起的。口腔溃疡的患者下肢也是凉的，这种病人除了可以服用镇阴煎的方子外，也可以吃一种中成药——金匮肾气丸。
金匮肾气丸是应用熟地最经典的一个方子，它和六味地黄丸有着密切的关系。金匮肾气丸是张仲景在《金匮要略》里记载的一个方子，叫肾气丸，因为它收归在《金匮要略》里，所以我们叫金匮肾气丸。这个方子的特点就是重用八两熟地补肾阴，四两山药补脾，四两山萸肉补肝，这是个肝脾肾同补的方子。金匮肾气丸里有三味泻火的药——丹皮、泽泻、茯苓，还加了一些温阳的桂枝和附子。这个方子的组成运用了中医从阴引阳的思想，就是说补阴的同时加一点补阳的药，最后达到补阳的效果。
宋朝有一位名医叫钱乙，是治疗儿科疾病的大家。他给小孩治病的时候发现小孩阳气很足，每天都在生长，不需要补阳，就把金匮肾气丸里的肉桂和附子去掉了，剩下了熟地、山药、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓这六味药，就取名叫六味地黄丸。六味地黄丸最早的时候是专门给小孩吃的，但是到了清代，大家一提到补肾，就会想到用六味地黄丸，那是不科学的。
, 百拇医药
分清阴阳，对症下药
现代有些人，家中常备六味地黄丸，并且经常服用。我在这里要提醒大家，服用六味地黄丸的时候要慎重，因为它毕竟是药，俗话说“是药三分毒”，无论是六味地黄丸，还是金匮肾气丸，都一定要对症吃药。补肾一定要分清阴和阳，要学会辨证施治。
有人可能会说，怎样区分是肾阴虚，还是肾阳虚呢？如果我们的舌质是红的，脉是细数的，跳得很快，而且伴有眼睛干、嘴唇干、耳鸣、腰膝酸软、小便发黄，这些症状都是阴虚有内热的表现，这时我们就可以服用六味地黄丸。
如果是肾阳虚的人，就会表现为怕冷，小便清长，舌质淡，脉沉。并且这类人往往是眼圈发黑的，脸上有黑斑。这时候我们要吃的是金匮肾气丸。很多老人夜尿多，有时一晚上好几次厕所，如果服用金匮肾气丸，效果也是非常好的。
六味地黄丸和金匮肾气丸充分体现了中医组方的巧妙，本来补阴的六味地黄丸加一点补阳的药，就变成补阳的金匮肾气丸了。我们补肾时不能乱补，比如说有很多老人会出现脚后跟疼的情况，有的人是因为长了骨刺，有些就不是长骨刺，而是由肾虚引起的脚后跟疼。因为肾的经脉起于足底，如果肾精不足，足跟就会疼。所以我们吃药前要分清阴阳，对症下药。, 百拇医药(罗大伦)
对于早搏，就是心脏跳几下就停一下的病症，生地有很好的治疗效果。肾阴不足不仅会影响到肝，同样也会影响到心。中医讲心属火，心也是有阴阳的，如果心阴也不足的话，心血就会不足，那么心也就只剩下火了。归根到底，早搏也是由阴虚引起的。我们治疗的时候当然就要用生地黄了，生地能滋肾阴，肾阴足了，津液足了，心跳自然就能恢复正常了。
张仲景在《伤寒论》里边有一个方子，叫炙甘草汤，主治的就是“心动悸、脉结代”。“心动悸、脉结代”就是指心脏跳得不均匀，出现偷停的状况。这个炙甘草汤的组成其实非常简单，主要的药是生地30克，还有阿胶、火麻仁、麦冬、人参、炙甘草，然后再放点生姜大枣。这个方子治疗心肌炎过后的心脏早搏效果也是非常好的，还适用于因为劳累导致心血耗伤过多的人。
生地治疗风湿病
《神农本草经》说生地黄能“逐血痹，除痹”，“痹”在古代就是指风湿，风湿是因为风寒湿邪进入了人体导致的疾病。生地能够走血脉，而痹症往往是因为血脉不足，血液流通不畅，停留在身体的某个部位。治疗风湿病，我们一方面需要用药把风寒湿去掉，另外一方面还要用些养血药。
, 百拇医药
生地黄能治疗风湿病，是上海中医药大学的中医专家姜春华重新提出来的。姜春华老专家在治疗风湿病的时候，除了用治风湿的那些温燥的药，比如说川乌、草乌、附子，还要再加上60克的生地，效果非常好。
滋阴的生地龙骨莲藕汤
当人出大量的汗，津液不足时，我们就会有虚热的一些表现。那么，我们可不可以用食疗的方法来解决这个问题呢？现在我就告诉大家这个食疗的方子，首先要生地30克，再用些切成片的莲藕和一段猪脊骨，把这三样东西放在锅里一起熬汤，这汤叫生地龙骨莲藕汤。莲藕能清热凉血，生地可以滋阴，猪脊骨有滋补肾阴，填补精髓的作用。
猪脊骨滋阴是清朝医学家王孟英总结出来的，有一次他路过铁匠铺，发现坚持在高温中打铁的铁匠会喝一种汤，就是瘦猪肉熬出来后撇掉了上面那层油的汤。所以我们煲好的这个生地龙骨莲藕汤是可以起到滋阴作用的。
熟地黄补肾精
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熟地黄软软的，甜甜的，古代炮制的熟地，有点像六味地黄丸的味道。熟地黄的制作很费力气，要把鲜地黄九蒸九晒。就是要先把地黄放到锅里蒸，然后再拿到太阳底下晒，这么来回九次才可以。因为生地黄是凉性的，九蒸九晒后是把生地黄的凉性去掉了，所以熟地黄就变成温性的了，能够补肾精。
肾精在中医里是个非常重要的概念，是我们人体生发的根本。现代医学说，先天之本带有遗传信息在里边，后天再吸入空气和水谷之精结合就形成我们后天的肾精。肾精足了，人就会很健康，人的精力就会充沛。随着人体的衰老，肾精越来越不足，肾精的损耗和人衰老的过程是有直接关系的，所以我们补肾，也可以延缓衰老。补肾精的中药有很多，但熟地是首选。
现在的医生治疗慢性咽炎，用的往往都是清热解毒的药，比如牛黄上清丸，当时会起到一点作用，但是很快就会复发。为什么呢？就是因为不对症。慢性咽炎并不是因为有火邪，而是因为肾精匮乏，尤其是肾阴不足。中医讲肾阴肾阳本来是相互依存的，如果水少了，津液不足了，就会“水浅不养龙”，所以阴少了，阳就会到处乱窜，反映到体表就是上热下寒。上热了就经常发炎，比如常常会嗓子疼；而下边的膝盖和脚都是冰凉的，尿是清长的，不是黄的，并且下肢会很怕冷。遇到这种情况，我们可以在医生的指导下使用张景岳的镇阴煎，镇阴煎的用药有：50克以上的熟地，6克怀牛膝，3克炙甘草，6克泽泻，3克肉桂，3克附子。
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肾气丸和六味地黄丸的渊源
虚火上浮除了会导致咽喉疼痛以外，还会出现口腔溃疡。好多人得了口腔溃疡都以为是上火了，但是大多数患者其实都是肾阴不足引起的。口腔溃疡的患者下肢也是凉的，这种病人除了可以服用镇阴煎的方子外，也可以吃一种中成药——金匮肾气丸。
金匮肾气丸是应用熟地最经典的一个方子，它和六味地黄丸有着密切的关系。金匮肾气丸是张仲景在《金匮要略》里记载的一个方子，叫肾气丸，因为它收归在《金匮要略》里，所以我们叫金匮肾气丸。这个方子的特点就是重用八两熟地补肾阴，四两山药补脾，四两山萸肉补肝，这是个肝脾肾同补的方子。金匮肾气丸里有三味泻火的药——丹皮、泽泻、茯苓，还加了一些温阳的桂枝和附子。这个方子的组成运用了中医从阴引阳的思想，就是说补阴的同时加一点补阳的药，最后达到补阳的效果。
宋朝有一位名医叫钱乙，是治疗儿科疾病的大家。他给小孩治病的时候发现小孩阳气很足，每天都在生长，不需要补阳，就把金匮肾气丸里的肉桂和附子去掉了，剩下了熟地、山药、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓这六味药，就取名叫六味地黄丸。六味地黄丸最早的时候是专门给小孩吃的，但是到了清代，大家一提到补肾，就会想到用六味地黄丸，那是不科学的。
, 百拇医药
分清阴阳，对症下药
现代有些人，家中常备六味地黄丸，并且经常服用。我在这里要提醒大家，服用六味地黄丸的时候要慎重，因为它毕竟是药，俗话说“是药三分毒”，无论是六味地黄丸，还是金匮肾气丸，都一定要对症吃药。补肾一定要分清阴和阳，要学会辨证施治。
有人可能会说，怎样区分是肾阴虚，还是肾阳虚呢？如果我们的舌质是红的，脉是细数的，跳得很快，而且伴有眼睛干、嘴唇干、耳鸣、腰膝酸软、小便发黄，这些症状都是阴虚有内热的表现，这时我们就可以服用六味地黄丸。
如果是肾阳虚的人，就会表现为怕冷，小便清长，舌质淡，脉沉。并且这类人往往是眼圈发黑的，脸上有黑斑。这时候我们要吃的是金匮肾气丸。很多老人夜尿多，有时一晚上好几次厕所，如果服用金匮肾气丸，效果也是非常好的。
六味地黄丸和金匮肾气丸充分体现了中医组方的巧妙，本来补阴的六味地黄丸加一点补阳的药，就变成补阳的金匮肾气丸了。我们补肾时不能乱补，比如说有很多老人会出现脚后跟疼的情况，有的人是因为长了骨刺，有些就不是长骨刺，而是由肾虚引起的脚后跟疼。因为肾的经脉起于足底，如果肾精不足，足跟就会疼。所以我们吃药前要分清阴阳，对症下药。, 百拇医药(罗大伦)