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“败性”事儿排行榜
http://www.100md.com 2014年1月1日 《家庭科学·新健康》 2014年第1期
     缺乏前戏

    败性指数:★★★★★

    性生活中缺乏性前戏,男方不能感动对方,女性不响应,则阴液不能外流润滑;女方若不能感动男方,则不能勃起;若此时猝然而上,不仅动作粗鲁,更易引起对方的反感。特别对于没有性经验或有性创伤的人来说,容易造成矛盾以及疼痛。

    对策:前戏,中国古代养生学家称之为“戏道”,其目的就是使身体或心理都做好性交准备,从而使双方更易达到性高潮。性前戏除了传统的拥抱、亲吻等,还包括按摩以及情话等。现代性医学发现,男女间的性反应周期不同步,通常男性的性冲动往往由视觉或听觉等刺激迅速引起,而女性则相对迟缓。

    嘈杂的环境

    败性指数:★★★★

    性生活需要充满温馨、柔情和浪漫的气氛,试想如果房外有声响,或因性生活时床出现咯吱的杂乱声响,以及几代人同室,如何能够激起性欲,如何进行美满的性生活?

    对策:性生活前室内环境清静而浪漫是非常重要的,必须让男女双方保持轻松、愉快的环境中。一张舒适的床、一间安静的房间,是性生活的必需品。特别对于女性而言,因为性反应周期较男性来的慢,所以更易受周边环境影响。

    醉酒行房

    败性指数:★★★

    很多人喜欢趁着酒劲儿做爱,他们觉得这样“斗志更高”,而且喝完酒以后人的感觉变得迟钝和麻木,从而可以延长做爱的时间。殊不知,小酒怡情,大酒败性,这时性生活质量会大打折扣。

    对策:几千年前中医的经典著作《黄帝内经》就禁止“醉以入房”。醉酒后容易动作粗鲁,难以正确估算自己所施加的力道,可能会对伴侣带来伤害;饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退,常常会性生活草草了事。此外,酒精除了败“性”,还可以败“精”,如果此时怀孕,在这种情况下出生的孩子可能会有健康问题。

    疲劳

    败性指数:★★

    忙碌的一天后,晚上带着一身疲惫,许多人还要性生活,殊不知这种情况难以达到最佳状态,从而出现勃起不坚、射精无力等,而和谐的性生活几乎成为一件可望而不可及的事情。

    对策:如果疲劳时,勉强上阵,也会因为性唤起受限而达不到高潮。长时间的疲劳性生活,甚至会出现畏难和厌倦情绪,长此以往,可能会造成一部分人性冷淡。可以充分休息后进行性生活,或在早晨起床后进行舒适的性生活。, http://www.100md.com(郭军)