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编号:13140042
咽喉炎想治本不能只靠药
http://www.100md.com 2014年2月1日 《家庭科学·新健康》 2014年第2期
     以下这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

    舌根运动

    咽喉炎导致咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚各做一次。

    按摩

    按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3~4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20~30次。

    核桃仁

    取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为1个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效,可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

    点压左手无名指尖

    点压左, 百拇医药(刘海军)