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男人怕老婆“怕”出健康来
http://www.100md.com 2014年3月1日 《家庭科学·新健康》 2014年第3期
     很久以前,怕老婆的男人可能会被扣上“没出息”的帽子,但是时至今日,“怕老婆”的男人,已成为专家眼中的健康代表。

    北京中日友好医院心理咨询科副主任心理师王彦玲大夫说,怕老婆的男人相对都比较温和细腻,能够尊重女性,善于体察人心。并且怕老婆的男人在心理、饮食、作息、运动方面都更健康。

    怕老婆 饮食作息更规律

    “亲爱的老公,下班回来吃饭哦”,已婚男士们应该经常听到这样的话。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢说自己在外面有应酬这样的话,而是乖乖回家吃“老婆大人”做的饭。重要的是,家里的饭相较于外面餐馆的饭会更干净,也会少油、少盐。

    怕老婆的男人也不敢对老婆做的饭挑三拣四,指手画脚。“吃个水果吧,多吃点蔬菜”,怕老婆的男人更乐于接受老婆的健康饮食建议。这样一来,男士们被迫接受了均衡膳食,保证了饮食健康。此外,对于抽烟、喝酒这类屡禁不止的不良饮食习惯。怕老婆的男人更易于在老婆甜言蜜语的管教下戒除。

    另外,怕老婆的男人没机会也不敢回家太晚或夜不归宿,总是下了班早早回家。这样一来,怕老婆的男人就在无意之中建立了早睡早起的健康作息时间。

    怕老婆 男人运动更多

    每天保持适量运动有增加心肺功能,改善心脏和血液循环系统,消耗热量,加快新陈代谢等作用。但是,在现代社会工作压力大,并不是所有人都能每天抽出几个小时的时间活络筋骨,做做运动。

    “老公,陪我去逛街吧”,“老公,去洗个碗吧”。有的男人觉得陪老婆逛街、帮忙做家务是不爷们的事儿。但是,怕老婆的男人出于对老婆的尊重和爱,会接受这类请求,这其实也抓住了交流感情和做运动的机会。此外,王彦玲认为,男性做做家务也是一种心理压力的缓解和放松。

    怕老婆 男人心理更健康

    有的男人觉得要担起家庭所有的重担才叫男人。但事实上,怕老婆的男人事事跟老婆沟通,会妥协,会避让,常常能够营造出良好的家庭氛围。

    王彦玲认为,当今社会男性还是更多地承担社会化的角色。经济危机的时候,很多人不堪重负以自杀逃避。而当家庭作为一个整体在承担危机时,男性知道自己不是一个人在战斗,心理压力会大大减轻。

    有的男性担心自己一旦在家庭里退让,就是示弱的表现。担心老婆会越来越凌驾于自己之上。对此,有研究发现,在婚姻里男女双方的付出和回报都是相互的,有的时候老公出头,有的时候老婆上前,也利于维系良好的家庭关系,进一步维护男性健康。■, http://www.100md.com(杨光)