三个孩子玩了20分钟平板电脑后，医生为其进行泪膜(泪液在结膜囊均匀地分布，形成一层液体的薄膜，称为泪膜)破裂时间测试(一般泪膜破裂时间为8—10秒，破裂得越快说明视疲劳越严重)。结果孩子们的泪膜破裂时间仅为5秒。医生得出结论，孩子看10分钟手机造成的视疲劳程度相当于看30分钟电视。

    黄鹤说：小孩儿刚出生时都是偏远视，随着眼睛的发育会逐渐回到正常，过早使用这些产品会让孩子的眼睛在发育时从远视向正常转变的过程缩短，而度数减少太快则容易发生近视。所以现在“小眼镜”的年龄也越来越小。特别要提出注意的是，我所说的这些产品也包含着一些打着“护眼”旗号的早教机和学习机。

    黄鹤提出，0～7岁的小孩最好不要接触电子产品，可多带他们去户外，让他们有更多望远的机会，使疲劳的睫状肌得到休息，以便使眼睛健康良好的发育。大一些的孩子每次玩也不宜超过半小时。

    没有能“保健”的眼药水

    小月是典型的“手机控”，上网购物、刷微博、玩游戏……只要一有空，肯定就拿着手机玩。每次她感觉眼睛干涩、痒、疲劳的时候就拿出眼药水滴一滴，她认为这样就可以缓解视疲劳了，可万万没想到的是，最后却因长期滥用眼药水而进了医院。她现在还不愿意相信，本被她用来“保健”的眼药水成了伤害她眼睛的罪魁祸首。

    黄鹤说：其实生活中像小月这样的人并不少，很多人使用了缓解疲劳的眼药水后 ......