立夏节令到来，心对应夏，夏季心旺肾衰，顺应自然，此时艾灸养生重在养心。

    天气渐热 温补元阳

    “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。此后天气渐热，雨量增多，由于出汗水分丢失多，脾胃消化功能会较差，一些夏季疾病会随之而来，例如头痛、烦躁、失眠、免疫功能低下等等都跟心脏的承受度有关。

    春夏养阳，养阳重在养心。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。血肉之心即指实质性的心脏；神明心，是指接受和反映外界事物，进行意识、思维、情志等活动的功能。《医学入门》曰：“神明之心，主宰万事万物，虚灵不昧是也。”所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护 ......