出汗与健康
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天气太热了，同事老马和小张在外联系工作回来，都弄得满头大汗。小张说：“出出汗真舒服。”老马却纠正道：“出汗太多，也不利于健康啊，有可能还预示着某种疾病哩。”小张当然不同意，一个劲地强调天热多出汗是正常现象，老马立刻举出邻居大嫂得了甲亢就喜欢出汗的例子……
两人为出汗的事争得脸红脖子粗，就更加出汗了。一旁“观战”的我再也忍不住了：“你们二位都有点以偏概全哟。”老马醒悟过来了：“嗨，老霍是科普作家，写了那么多气象保健方面的稿件，就让他谈谈出汗与健康的关系吧。”
我先是肯定小张言语中正确的部分：“炎炎盛夏，一阵活动过后，大汗淋漓，确实感觉非常痛快。这是因为盛夏之时，气温高，空气湿度小，汗液排出后很快就被蒸发，汗腺保持畅通，而蒸发的过程，正是人体散热的过程，所以人便觉着清爽。”
小张得意地对老马看了看：“我说的没错吧。出汗就是舒服嘛!”
接着，我又开始肯定老马言语中正确的部分：“但如果出汗过多，对健康就不利了。过多的出汗，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量不断减少，从而导致体温升高。大量的出汗，还能使人体盐分流失，细胞因缺钠而造成热痉挛。此外，某些疾病(如‘甲状腺机能亢进’、嗜铬细胞瘤等) ......
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