衰老征兆处处可见

    65岁以后，能感觉到的明显变化有很多。例如，在皮肤和毛发方面，因皮下血管发生营养不良性改变，毛发髓质和角质退化可发生毛发变细及脱发；黑色素合成障碍可出现毛发及胡须变白；皮肤弹性减退，皮下脂肪量减少，皮肤松弛并出现皱纹；骨骼的弹性和韧性减低，脆性增加，易出现骨质疏松症，发生骨折；口腔发生萎缩性变化，出现牙齿脱落或明显的磨损；眼睛晶状体弹力下降，睫状肌调节能力减退，多出现老花眼，近距离视物模糊。

    与此同时，内脏器官的衰老也越来越明显。胃排空时间延长，尤其是肠蠕动减弱易导致消化不良及便秘；胰岛素分泌减少，对葡萄糖的耐量减退，血糖升高；肝细胞功能下降 ......