“一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉”。秋季，又到了心脑血管病的高发季节。心脑血管病的易感人群，特别是中老年人，要格外注意。

    晨练量力而行

    性情开朗的刘老师，退休后在社区帮忙，血糖、血脂、心电图平时都挺正常。近日，他早早起来像往常一样锻炼身体，但半个小时后突然感觉胸闷、心前区疼痛，全身出汗，紧急送到医院，经造影发现右冠状动脉完全闭塞。

    秋季的清晨是一天里最安静凉爽的时间，许多老年人都选择在这个时候出来运动健身，呼吸新鲜空气。但这个时段人的交感神经兴奋性较高 ......