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你的感冒怎么来的?
http://www.100md.com 2014年10月1日 家庭科学·新健康 2014年第10期
     又到了感冒的多发季节,许多人在不知不觉中就得了感冒,心里嘀咕,我怎么就患上感冒了呢?

    其实,感冒不光是由于气候变化,身体受凉,过度劳累或者通过呼吸道感染流感病毒等因素所致,近年来,美国有关医学科研机构经临床观察又发现了四种感冒的新途径。

    “吃”岀来的感冒 一些感冒是由于饮食不当引起的。诸如过多地食用肉类,乳制品等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力,引起感冒。过多地摄入髙盐食物,可导致唾液分泌减少使口腔及鼻腔黏膜水肿,充血,导致感冒。食用过多的髙糖食物,可消耗体內水分和营养物质,引起囗干舌燥,使机体免疫力降低,进而诱发感冒。

    “坐”岀来的感冒 经大量临床观察发现,活动少的人,患感冒的机会比活动正常的人要高二至三倍。外国某小岛唯一的电视塔因遭遇台风倒了以后,该岛各医院儿童感冒的就诊率大幅度下降。经调查,孩子们原来整天围在电视机前,现在又蹦蹦跳跳地回到大自然,通过正常活动恢复了对感冒病毒的扺抗力。

    “摸”岀来的感冒 医学研究显示,通过手的触摸最容易传染感冒。防止感冒最有效的方法是不和感冒病人握手或握手后立即洗手,勤洗手,勤洗手帕等。

    “愁”岀来的感冒 情绪与免疫力机能是一对“孪生兄弟”,经常发愁的人容易免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病原微生物和炎细胞的能力会削弱,干扰素水平也会降低,造成呼吸道防御功能减退,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。, 百拇医药(红梅)