《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999—2010)》中显示，10年来少年儿童在校的时间一直在缩短，但在校时间的减少并不意味着孩子们的休息时间增多了。调查中发现，有39.3%的学生在非周末参加课外补习，而在周末这个比例则达到了49.4%。

    “作业多”、“校外补课学习”、“娱乐生活过度丰富”是中小学生睡眠不足的主因。武汉大学儿童发展研究中心主任杨健说：“有些家长没有培养孩子的睡眠习惯，甚至自身的不良习惯也起了负面作用；巨大的升学压力，家长‘望子成龙、望女成凤’的期盼，也在不断蚕食孩子们的睡眠；而一些自制力差的孩子如果没有得到正确引导 ......