早晨不要外出晨练、中午再开窗通风、儿童尽量在室内活动、多喝水多休息……这是专家给人们开出的应对之招。

    阴霾天室内通风很有学问，既不能不开窗，也不能盲目开窗，因为弄不好就会接触更多污染空气。最好在中午开窗，而早晚阴霾浓度较高时则避免开窗。如果是靠近马路的住户，在白天车流量较大时尽量少开窗。此外，开车遇上堵车，也尽量别按下车窗。

    阴霾天伤肺程度严重过吸烟

    一到阴霾天，就总觉得透不过气来，这是不少人的感受。阴霾天不但伤心、伤呼吸道，还伤肺，而且危害甚至猛于烟，阴霾天气比香烟更易致癌。近30年来，我国公众吸烟率不断下降 ......