健康新词典
亚营养
白领膳食结构不合理现象,主要表现在主食摄入量不足,动物性食物摄入过多。
【分析】白领长期在外就餐造成某种营养素的缺乏,并在不知不觉中养成多油、高糖、高盐等不良膳食习惯造成“亚健康”。但只要合理地进行荤素搭配,依然可做到膳食健康。
蒲公英心态
像蒲公英一样,即使被吹到了土壤并不肥沃的地方,也要有坚韧不拔的精神,全力以赴的扎根、开花的心态。
【分析】用最积极的心态面对环境,只有经受了逆境考验并生存下来的人,才能最终傲立职场。, http://www.100md.com
白领膳食结构不合理现象,主要表现在主食摄入量不足,动物性食物摄入过多。
【分析】白领长期在外就餐造成某种营养素的缺乏,并在不知不觉中养成多油、高糖、高盐等不良膳食习惯造成“亚健康”。但只要合理地进行荤素搭配,依然可做到膳食健康。
蒲公英心态
像蒲公英一样,即使被吹到了土壤并不肥沃的地方,也要有坚韧不拔的精神,全力以赴的扎根、开花的心态。
【分析】用最积极的心态面对环境,只有经受了逆境考验并生存下来的人,才能最终傲立职场。, http://www.100md.com