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别为股市赔上人生
http://www.100md.com 2015年6月1日 《家庭科学·新健康》 2015年第6期
别为股市赔上人生

     日前,本该七点多起飞的西安飞深圳的一架航班延误4个多小时,航空公司告知“机长没睡好”,要等机长休息够了才能起飞,以策安全。有乘客认为这与机长刚抛的股票涨停有关。

    投资永远应在自己能承受的范围内进行,一旦自己的喜怒哀乐被股市主宰,就将为股市付出沉重代价。

    【典型案例】

    因为看到周围朋友都赚了钱,晓金也在今年入市成了新股民的一员。起初,晓金觉得自己对股票一窍不通,不敢投入太多,收益也很有限,后来,他一点点追加投资直到将自己全副身家都砸进去。收益最高的时候,晓金赢得了80%的利润。然而,自从进入今年的4月份后指数上了4300多点,股市大幅震荡,连续几天的暴涨暴跌,把晓金之前辛苦赚得的利润全都亏没了,而正当晓金割肉止损的时候,4月24日下午的股票却出乎意料地大反弹了,害得晓金白白不见了好几万元。

    股市上的全力操作和不得意,让晓金这段时间根本没心思面对工作,和女朋友的感情也因为他的心不在焉而出现了危机。不但如此,晓金还出现了强烈的挫败感,觉得自己很失败,还事事不顺心。但与此同时,他对股票的热忱依然不减,除了应付工作,晓金把所有的心思都用在股票上,股票收市了他还依依不舍,工作之余的时间都花在看专业股票知识和信息上,总期望能把失去的补回来。最近,他出现了胃口不好、夜不能寐,甚至头脑昏胀、眩晕等情况。
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    【心理分析】

    从晓金的行为上看,他患上了轻度股市综合症。

    在股市综合症中,有以下几种类型——?茺紧张情绪型。股市行情瞬息万变,使股民经常处于紧急应变的氛围之中,因此容易产生紧张恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢、幻觉妄想等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会造成植物神经功能紊乱、内分泌失调,使人出现心悸胸闷、倦怠无力、失眠多梦、神经过敏等一系列症状。?茺悔恨绝望型。有些股民在股市受挫折后,因输掉了自己辛勤积攒一生的血汗钱,或炒空了亲朋好友参股的份子钱,往往感到无颜再见江东父老,从而产生悔恨心理。研究发现,股市悔恨心理只要持续一周以上,体内免疫球蛋白会降低。长此以往,必然杂病丛生。?茺乐极生悲型。某些股民在股票暴涨若干倍而发了大财后,大喜过望手舞足蹈。而人在狂喜时,精神的亢奋会在极短的时间内使大脑大量充血,血压急骤升高,会给肌体造成难以承受“重荷”,尤其是高血压病人易因此发生脑血管意外。

    【心理处方】
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    针对一些股民存在的较严重心理问题,建议——

    首先是兴趣转移。

    不要把所有心思都放在股票上,培养一个新的能吸引注意力的健康兴趣爱好,如音乐、运动等。

    其次,拿得起放得下心要定。

    拿得起,放得下,是股民应有的素质,如果在不可逆转的结果出现后总是絮絮叨叨,结局可能不一定比祥林嫂好。股市是一个太复杂的东西,任何一种因素都能影响它的波动,想清楚了这一点,还不如像阿Q一样,培养一点精神胜利法出来,淡定看涨跌。

    第三,炒股当怀畏惧心。

    从中国股票史来看,每一波牛市确实都是一次财富大洗牌。有人几天内就成为亿万富豪,有人在巨量浮赢之后终成贫下中农,这些,除了能力,还有运气成分。需要提醒大家的是,不管哪一次牛市,“失败组”总是占80%以上的绝大多数,而成功者总是极少数人。, http://www.100md.com(章剑和)