心脏病真能“气”出来
有句话叫“急火攻心”，而《每日邮报》刊登的一项研究证明了这个古老说法。研究显示，一个脾气暴躁的人心脏病发病概率比一般人多8倍，对于经历高度焦虑的人，盛怒后得心脏病的危险会增加9倍。
不良情绪会导致心脏病
●本刊记者：常会听到有人说因某些事要气出心脏病了!这不，我有个朋友这几天因为辅导他顽皮的儿子做作业，就被气得心脏通通跳，迷糊，焦躁，甚至感觉心脏出了问题。生气真的能导致心脏病吗？
○孙宏涛：生气等不良情绪真的能导致心脏病。虽然可能别的因素都没有，比如不抽烟不喝酒，但长期情绪不佳，容易发怒，也可能患上心脏病。一般而言大家可能认识不到这个问题，大家都认为生气是心脏病发作的诱因，就是说在生气的状态下导致了心脏病的发作，其实冠心病形成中也会有情绪因素，所以现在提倡双心门诊，既看器质性的心脏病，也看情绪的心脏病。激动时，体内会有激素水平升高，导致体内环境不正常，如果一个人经常发怒，处在敌意环境中，肾上腺素这种荷尔蒙较高，就易引起高血压、冠心病等。这就是为什么政治家、企业家这种人容易得心脑血管病，因为他始终处于高度紧张甚至敌意的状态中。
爱发脾气的心脏病人更危险
●本刊记者：不良情绪对已有心脏病的病人有什么影响吗？
○孙宏涛：对已经得心脏病的病人来说，经常生气等就会导致疾病恶化，诱发疾病发作，比如一下引发脑溢血等。
●本刊记者：生气等不良情绪会使健康的人突然爆发心脑血管疾病而“倒下”吗？
○孙宏涛：本身没有病的人因为极度生气突然倒下的这种情况比较少。一个人无缘无故的因为发怒就去世了，这种可能性存在，但概率比较小。一般还是本身就有病但没有查出来。比如说生气时，血压急速升高，其实平时就有高血压，这就是隐患，再一生气诱发就出问题了。猝死的病人大部分都是有问题，有一些器质性病变，大部分都是心脑血管的疾病，比如高血压、冠心病等等，只不过没发现。
想长寿，管理好情绪
○孙宏涛：老话说到怎么样能长寿，其中就有不生气这条，保持自己情绪稳定平和有利于长寿。一个人动不动就生气，想不开，性格偏内向，容易出现器质性病变，真的容易得病。不止容易得心脏病，也容易得癌症等疾病，对身体健康没有任何好处。出现了不良情绪要及时疏导，可以适当做做运动，找人沟通，甚至发牢骚，发牢骚也是一种释放。生活中尽量疏解不良情绪，培养一些爱好，控制好情绪。
●本刊记者：听了孙博士的讲解后你还为身边的一些小事而大发脾气吗？气大伤身，管理好自己的情绪就是管理好自己的健康。谢谢孙博士的精彩讲解，我们下期见!, http://www.100md.com(于荷)
不良情绪会导致心脏病
●本刊记者：常会听到有人说因某些事要气出心脏病了!这不，我有个朋友这几天因为辅导他顽皮的儿子做作业，就被气得心脏通通跳，迷糊，焦躁，甚至感觉心脏出了问题。生气真的能导致心脏病吗？
○孙宏涛：生气等不良情绪真的能导致心脏病。虽然可能别的因素都没有，比如不抽烟不喝酒，但长期情绪不佳，容易发怒，也可能患上心脏病。一般而言大家可能认识不到这个问题，大家都认为生气是心脏病发作的诱因，就是说在生气的状态下导致了心脏病的发作，其实冠心病形成中也会有情绪因素，所以现在提倡双心门诊，既看器质性的心脏病，也看情绪的心脏病。激动时，体内会有激素水平升高，导致体内环境不正常，如果一个人经常发怒，处在敌意环境中，肾上腺素这种荷尔蒙较高，就易引起高血压、冠心病等。这就是为什么政治家、企业家这种人容易得心脑血管病，因为他始终处于高度紧张甚至敌意的状态中。
爱发脾气的心脏病人更危险
●本刊记者：不良情绪对已有心脏病的病人有什么影响吗？
○孙宏涛：对已经得心脏病的病人来说，经常生气等就会导致疾病恶化，诱发疾病发作，比如一下引发脑溢血等。
●本刊记者：生气等不良情绪会使健康的人突然爆发心脑血管疾病而“倒下”吗？
○孙宏涛：本身没有病的人因为极度生气突然倒下的这种情况比较少。一个人无缘无故的因为发怒就去世了，这种可能性存在，但概率比较小。一般还是本身就有病但没有查出来。比如说生气时，血压急速升高，其实平时就有高血压，这就是隐患，再一生气诱发就出问题了。猝死的病人大部分都是有问题，有一些器质性病变，大部分都是心脑血管的疾病，比如高血压、冠心病等等，只不过没发现。
想长寿，管理好情绪
○孙宏涛：老话说到怎么样能长寿，其中就有不生气这条，保持自己情绪稳定平和有利于长寿。一个人动不动就生气，想不开，性格偏内向，容易出现器质性病变，真的容易得病。不止容易得心脏病，也容易得癌症等疾病，对身体健康没有任何好处。出现了不良情绪要及时疏导，可以适当做做运动，找人沟通，甚至发牢骚，发牢骚也是一种释放。生活中尽量疏解不良情绪，培养一些爱好，控制好情绪。
●本刊记者：听了孙博士的讲解后你还为身边的一些小事而大发脾气吗？气大伤身，管理好自己的情绪就是管理好自己的健康。谢谢孙博士的精彩讲解，我们下期见!, http://www.100md.com(于荷)