梳子调气血保健它先行
梳子不仅是古代常见的定情信物，也有很好的保健养生作用：“每朝梳头一二百下，寿自高。”有“十全老人”之称的乾隆皇帝是中国封建皇帝中高寿第一人，从他的长寿秘诀中，我们也看到了“发常梳”的字眼。
诸阳所会 百脉相通
小小的梳子为什么有这么大的魔力呢？这还要从头部的特殊位置说起。中医认为头部是“诸阳所会，与百脉相通”。打个比方说吧，交通四通八达，但是这些交通路线都路过一个路口。若是这个路口通顺，那么交通顺畅；如果这个路口不通顺，那么交通就会发生拥堵。梳子的功效有点像交警在这个重要路口指挥交通，保证交通顺畅。
不仅如此，头部还有许多穴位。头顶有百会穴等，枕部有风池穴等，两鬓有太阳穴等，这些穴位有很强的保健作用。我们梳头的时候，梳子齿在头皮上来回划过，就是对这些穴位进行按摩，达到保健效果。
如果有人认为梳子只能利用梳头保健，难免有点“一叶障目，不见泰山”。梳子材质丰富，小巧便携，梳子这种东西，覆盖面大，梳齿的排列还有一定的秩序，和皮肤接触时不轻也不重，刚好能够起到全面按摩的作用，不仅是很好的刮痧板，还是万能的按摩器。
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轻敲百会常梳头 夜里难眠不用愁
有的人饱受失眠之苦，这时候梳子就要显奇功了。苏东坡遭贬斥的时候，尽管他心理素质过硬，但还是会失眠。后来他早晚用木梳梳头，披头散发地睡觉，睡眠情况才得以改观。他大喜过望，便大方地与人分享这个秘方：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
原来头部的血管和神经十分丰富，兼之有很多经络，当我们用梳子在头皮上按摩的时候，便刺激了头部经络。我们的身体是牵一发而动全身的整体，头上的经络通五脏六腑。梳头，调节了整个经络系统，让头部的毛孔张开、排泄，进而让侵袭身体的邪气外散。身体经络通畅，气血运行顺畅，脏腑功能便会正常。这点其实很好理解，交通顺畅，输送气血有条不紊，便能满足脏腑对气血的需求。而造成失眠的原因虽然很多，但归根结底还是因为气血亏虚，阴阳失调，脏腑功能紊乱。
用梳子调节失眠的方法很简单，选一把木质的梳子，先从前额梳起，经头部梳向后枕部，先轻后中重，反复梳10-15分钟，以头皮感觉发热为度。而后用梳子背，轻轻敲打头顶正上方的百会穴，每天早、晚各梳1次，不仅能改善失眠的情况，还能缓解疲劳，舒缓心理压力。
, 百拇医药
神经性头痛莫慌 梳子梳头来帮忙
神经性头痛让人头痛欲裂。曹操就是神经性头痛患者，屡治不效，后来招来神医华佗，华佗为他施针，总是针到痛除，只是总不能除根。那么这折磨人的神经性头痛是什么来路呢？中医将神经性头痛称为头风，从字面能看出与风邪密切相关。若是利用梳头来疏通经络，活络气血，为我们的身体铸造一座万里长城，那么风邪估计也望而却步了。
用梳头的方法来缓解和预防神经性头痛的方法很简单，晨起闭目凝神，以前额至头顶部为中心线，用梳子先在头的左半边从前额发迹向后梳，直至枕部，梳头50次。然后用同样的方法梳理右半边50次。梳头的时候并不是以力大为佳，以觉得舒适、头皮不痛为宜，梳子以不产生静电、梳子齿疏密均匀的牛角梳或桃木梳最佳。晚上睡觉之前再以同样的方法梳头1次，坚持1个月，头痛症状便会明显减轻，坚持3个月，头痛症状便会消失。
人人担忧高血压 梳理头发效果好
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经常梳头，还能有效预防高血压。中医强调“圣人不治已病治未病，勿临渴而掘井，临斗而铸兵!”而用梳子梳头预防高血压的办法，不仅有效，而且方法简单，只要长期坚持就能见到功效。每天早晨、中午、晚上，都要梳头1次，力道适中，梳遍头皮各个部位，每次2-3分钟即可。
梳子梳手保健康 平安康泰至天年
现在很多小区都会铺设鹅卵石小路，很多人通过鹅卵石按摩脚心达到一定的保健效果。可鹅卵石过于坚硬，一不小心就会受伤。其实，用梳子梳手心也能达到同样的保健效果。
全身12条经脉，其中一半皆通到手心，用梳子按摩手心的效果一点不比按摩脚心的效果差。那么如何用梳子保健呢？工欲善其事，必先利其器，我们要找到最适合梳手的梳子。以木梳为佳，梳齿以圆梳齿最好。在手心涂上护肤油，先从上至下，再从左至右，顺时针地梳上36次，长期坚持，其功自现。
梳子呵护女性美 丰乳护胸它最行
, 百拇医药
对于女性而言，拥有傲人的乳房始终都是秘而不宣的期待。想要拥有傲人的乳房，同时保障女性乳房健康，气血充足才是关键。用梳子梳理乳房，可以疏通经络。中医认为，经络是将人体五脏六腑、四肢百骸紧密联系在一起的“联络系统”，如果哪个部位需要气血，畅通的经络便能做到“一方有难八方支援”。用木梳梳理乳房，便能达到疏通经络，让气血运行更为顺畅，达到养护乳房的目的。
梳子梳理乳房，看似是个新鲜事，但做起来不难。选择一把木梳，由乳房四周向乳头方向梳去，每次10-15分钟。在梳理的同时，可以配合一些轻微的按摩动作，效果更佳。
梳子梳身祛百病 防止寒邪来侵身
寒邪，是中医所说的“六淫”之一，“老寒腿”、“痛经”、“宫寒”……都离不开一个“寒”字，甚至张仲景干脆以“伤寒”为自己的著作冠名，可见古人认为“寒邪”往往是疾病的源头。
用梳子梳理身体，能够疏通经络，将寒邪从体内驱赶出去。这相当于为我们的身体“排毒”系统进行了保护和维护，让其更好的工作，顺畅地将寒邪排出体外，同时还能美体美肤。因为梳理身体时可以清除身体表面老化的细胞组织，让汗腺、皮脂腺排泄通畅，促进皮肤的血液循环。
进行梳浴时先将身体浸泡在温热的水中4-5分钟，让身体完全放松，而后从远离心脏的部位朝心脏方向进行梳理，对于不能梳理的部位，可以用毛巾擦拭，而后再进行沐浴即可。, http://www.100md.com(王凤岐)
诸阳所会 百脉相通
小小的梳子为什么有这么大的魔力呢？这还要从头部的特殊位置说起。中医认为头部是“诸阳所会，与百脉相通”。打个比方说吧，交通四通八达，但是这些交通路线都路过一个路口。若是这个路口通顺，那么交通顺畅；如果这个路口不通顺，那么交通就会发生拥堵。梳子的功效有点像交警在这个重要路口指挥交通，保证交通顺畅。
不仅如此，头部还有许多穴位。头顶有百会穴等，枕部有风池穴等，两鬓有太阳穴等，这些穴位有很强的保健作用。我们梳头的时候，梳子齿在头皮上来回划过，就是对这些穴位进行按摩，达到保健效果。
如果有人认为梳子只能利用梳头保健，难免有点“一叶障目，不见泰山”。梳子材质丰富，小巧便携，梳子这种东西，覆盖面大，梳齿的排列还有一定的秩序，和皮肤接触时不轻也不重，刚好能够起到全面按摩的作用，不仅是很好的刮痧板，还是万能的按摩器。
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轻敲百会常梳头 夜里难眠不用愁
有的人饱受失眠之苦，这时候梳子就要显奇功了。苏东坡遭贬斥的时候，尽管他心理素质过硬，但还是会失眠。后来他早晚用木梳梳头，披头散发地睡觉，睡眠情况才得以改观。他大喜过望，便大方地与人分享这个秘方：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”
原来头部的血管和神经十分丰富，兼之有很多经络，当我们用梳子在头皮上按摩的时候，便刺激了头部经络。我们的身体是牵一发而动全身的整体，头上的经络通五脏六腑。梳头，调节了整个经络系统，让头部的毛孔张开、排泄，进而让侵袭身体的邪气外散。身体经络通畅，气血运行顺畅，脏腑功能便会正常。这点其实很好理解，交通顺畅，输送气血有条不紊，便能满足脏腑对气血的需求。而造成失眠的原因虽然很多，但归根结底还是因为气血亏虚，阴阳失调，脏腑功能紊乱。
用梳子调节失眠的方法很简单，选一把木质的梳子，先从前额梳起，经头部梳向后枕部，先轻后中重，反复梳10-15分钟，以头皮感觉发热为度。而后用梳子背，轻轻敲打头顶正上方的百会穴，每天早、晚各梳1次，不仅能改善失眠的情况，还能缓解疲劳，舒缓心理压力。
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神经性头痛让人头痛欲裂。曹操就是神经性头痛患者，屡治不效，后来招来神医华佗，华佗为他施针，总是针到痛除，只是总不能除根。那么这折磨人的神经性头痛是什么来路呢？中医将神经性头痛称为头风，从字面能看出与风邪密切相关。若是利用梳头来疏通经络，活络气血，为我们的身体铸造一座万里长城，那么风邪估计也望而却步了。
用梳头的方法来缓解和预防神经性头痛的方法很简单，晨起闭目凝神，以前额至头顶部为中心线，用梳子先在头的左半边从前额发迹向后梳，直至枕部，梳头50次。然后用同样的方法梳理右半边50次。梳头的时候并不是以力大为佳，以觉得舒适、头皮不痛为宜，梳子以不产生静电、梳子齿疏密均匀的牛角梳或桃木梳最佳。晚上睡觉之前再以同样的方法梳头1次，坚持1个月，头痛症状便会明显减轻，坚持3个月，头痛症状便会消失。
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全身12条经脉，其中一半皆通到手心，用梳子按摩手心的效果一点不比按摩脚心的效果差。那么如何用梳子保健呢？工欲善其事，必先利其器，我们要找到最适合梳手的梳子。以木梳为佳，梳齿以圆梳齿最好。在手心涂上护肤油，先从上至下，再从左至右，顺时针地梳上36次，长期坚持，其功自现。
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梳子梳理乳房，看似是个新鲜事，但做起来不难。选择一把木梳，由乳房四周向乳头方向梳去，每次10-15分钟。在梳理的同时，可以配合一些轻微的按摩动作，效果更佳。
梳子梳身祛百病 防止寒邪来侵身
寒邪，是中医所说的“六淫”之一，“老寒腿”、“痛经”、“宫寒”……都离不开一个“寒”字，甚至张仲景干脆以“伤寒”为自己的著作冠名，可见古人认为“寒邪”往往是疾病的源头。
用梳子梳理身体，能够疏通经络，将寒邪从体内驱赶出去。这相当于为我们的身体“排毒”系统进行了保护和维护，让其更好的工作，顺畅地将寒邪排出体外，同时还能美体美肤。因为梳理身体时可以清除身体表面老化的细胞组织，让汗腺、皮脂腺排泄通畅，促进皮肤的血液循环。
进行梳浴时先将身体浸泡在温热的水中4-5分钟，让身体完全放松，而后从远离心脏的部位朝心脏方向进行梳理，对于不能梳理的部位，可以用毛巾擦拭，而后再进行沐浴即可。, http://www.100md.com(王凤岐)