患上高血脂后别急着吃降脂药
61岁的郭先生最近查出有高血脂，一向注重身体的他变得十分焦虑，这不敢吃那不敢吃的，第一时间到医院就要医生开药治疗，但医生却建议郭先生先不吃药，这让他十分不解，为什么高血脂了还不让吃药呢？医生表示，高血脂患者在首次确诊后着急吃药降血脂的不在少数，然而吃药并不是控制血脂的唯一手段。
高血脂的治疗不只是吃药
吃药并非高血脂的唯一治疗途径，目前高血脂的治疗包括药物治疗和非药物治疗两种，需要直接吃药治疗控制高血脂患者大多数是伴有冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的人，因为高血脂对于心脑血管疾病的诱发可以说是最为突出的因素之一。
很多患者在首次确诊发现自己得了高血脂后，第一时间都会要求医生开药治疗，其实并不需要那么着急。目前高血脂的药物治疗采用的最多的是他汀类药物，对肝功能有一定的影响，对于有肝病或者其他肝功能异常的人来说，单纯吃药治疗高血脂就显得得不偿失了。一般单纯性的轻度高血脂，通过非药物治疗也是能将血脂控制在较好的范围内。
, http://www.100md.com
【提示板】
服降血脂药前要知道的几件事
1.他汀类药物并非适合所有人
不建议育龄妇女服用他汀类药物或其他降胆固醇药物，也不建议心脏病发作或脑卒中风险较低者服用。
2.可能伤肝出现肌肉不适
他汀类药物可能会增加肌肉组织损伤和肝功能损害，如果与抗生素或其他降胆固醇药物联合使用，风险可能会增加。此外，如果你服药后出现恶心、胃痛、便秘或腹泻等消化道症状，以及嗜睡和肌肉酸痛、乏力或面色潮红等不适，应及时告诉医生，调换药物。
3.与某些药物同用影响药效
除了他汀类，贝特类、烟酸等也属于降脂药，很多药物会影响它们的疗效。如抗菌药、抗凝药华法林、钙离子通道阻滞剂如地尔硫卓，都需要与降脂药分开用。另外，很多食物也会影响降脂药药效。比如，西柚汁可明显抑制肝药酶的活性，和他汀类降脂药同服会使其血药浓度升高，增加肌肉损伤的风险。因此，服用他汀类降脂药时不要喝西柚汁，而且葡萄汁、橙汁等饮料也应尽量避免。
, 百拇医药
非药物治疗也能降脂
在高脂血症不是特别严重的情况下，也就是刚刚确诊高血脂，而自己本身并不存在心脑血管疾病或者肝功能较差、存在肝病的患者，建议首先采取运动、控制饮食的非药物疗法。
1.每周2～3次运动，每次半小时多一点的时间即可。
2.调整饮食
(1) 经常饮茶。
(2)调节饮食结构：限制摄入富含脂肪，胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物)。豆制品的胆固醇含量低、蛋白质丰富，是较为理想的日常食品。喜欢吃鸡、鸭的人，可以将皮剥掉再煮食。而年纪较轻的高血脂人群则要尽量少吃快餐式食品，如油炸食品。煎煮食物的食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30克为宜。
(3)多吃具有降血脂的食物：大蒜(饭后食用1～2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
3.改善生活习惯
(1)减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉硬化的外在标志。
(2)戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉硬化的发生和发展。
(3)控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。, 百拇医药(吕斌)
高血脂的治疗不只是吃药
吃药并非高血脂的唯一治疗途径，目前高血脂的治疗包括药物治疗和非药物治疗两种，需要直接吃药治疗控制高血脂患者大多数是伴有冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的人，因为高血脂对于心脑血管疾病的诱发可以说是最为突出的因素之一。
很多患者在首次确诊发现自己得了高血脂后，第一时间都会要求医生开药治疗，其实并不需要那么着急。目前高血脂的药物治疗采用的最多的是他汀类药物，对肝功能有一定的影响，对于有肝病或者其他肝功能异常的人来说，单纯吃药治疗高血脂就显得得不偿失了。一般单纯性的轻度高血脂，通过非药物治疗也是能将血脂控制在较好的范围内。
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服降血脂药前要知道的几件事
1.他汀类药物并非适合所有人
不建议育龄妇女服用他汀类药物或其他降胆固醇药物，也不建议心脏病发作或脑卒中风险较低者服用。
2.可能伤肝出现肌肉不适
他汀类药物可能会增加肌肉组织损伤和肝功能损害，如果与抗生素或其他降胆固醇药物联合使用，风险可能会增加。此外，如果你服药后出现恶心、胃痛、便秘或腹泻等消化道症状，以及嗜睡和肌肉酸痛、乏力或面色潮红等不适，应及时告诉医生，调换药物。
3.与某些药物同用影响药效
除了他汀类，贝特类、烟酸等也属于降脂药，很多药物会影响它们的疗效。如抗菌药、抗凝药华法林、钙离子通道阻滞剂如地尔硫卓，都需要与降脂药分开用。另外，很多食物也会影响降脂药药效。比如，西柚汁可明显抑制肝药酶的活性，和他汀类降脂药同服会使其血药浓度升高，增加肌肉损伤的风险。因此，服用他汀类降脂药时不要喝西柚汁，而且葡萄汁、橙汁等饮料也应尽量避免。
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非药物治疗也能降脂
在高脂血症不是特别严重的情况下，也就是刚刚确诊高血脂，而自己本身并不存在心脑血管疾病或者肝功能较差、存在肝病的患者，建议首先采取运动、控制饮食的非药物疗法。
1.每周2～3次运动，每次半小时多一点的时间即可。
2.调整饮食
(1) 经常饮茶。
(2)调节饮食结构：限制摄入富含脂肪，胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、蔬菜、面包和谷类食物)。豆制品的胆固醇含量低、蛋白质丰富，是较为理想的日常食品。喜欢吃鸡、鸭的人，可以将皮剥掉再煮食。而年纪较轻的高血脂人群则要尽量少吃快餐式食品，如油炸食品。煎煮食物的食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30克为宜。
(3)多吃具有降血脂的食物：大蒜(饭后食用1～2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
3.改善生活习惯
(1)减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉硬化的外在标志。
(2)戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉硬化的发生和发展。
(3)控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。, 百拇医药(吕斌)