怀孕了勿做“低头族”
28岁的小张自打怀孕了，家人就拿她当宝供着，啥事也不让她做。她天天在家待着，很无聊，只好玩手机和平板电脑解闷。前两天，她突然感觉肩膀麻木、颈椎疼痛、头痛，痛得她几乎睡不着觉。到医院一检查，医生说是经常低头玩手机、睡姿不良等造成颈椎关节紊乱、肌肉损伤。
河南省中医院健康体检中心专家团队成员、推拿科主任王勤俭指出，孕妇不同于一般人，对按摩手法和穴位选择都有要求，有些穴位不能过度刺激，否则可能影响孕妇和胎儿的健康。进行正骨治疗，手法也要轻柔一些。
专家建议，女性怀孕前如果存在颈椎方面的问题，最好治疗缓解后再怀孕。一旦怀孕，则要避免长时间低头，同时改变生活中的不良体位。■, 百拇医药(吴蒙蒙)
河南省中医院健康体检中心专家团队成员、推拿科主任王勤俭指出，孕妇不同于一般人，对按摩手法和穴位选择都有要求，有些穴位不能过度刺激，否则可能影响孕妇和胎儿的健康。进行正骨治疗，手法也要轻柔一些。
专家建议，女性怀孕前如果存在颈椎方面的问题，最好治疗缓解后再怀孕。一旦怀孕，则要避免长时间低头，同时改变生活中的不良体位。■, 百拇医药(吴蒙蒙)