胖人剧烈运动要谨慎
某日深夜，一位30岁的小伙子被送到医院来抢救。他身高180多厘米，体重有100多公斤，他自己不太满意这样的身材，所以选择打篮球减肥。这天晚上，他又去打篮球了，晚10时左右，他突然感觉胸闷难受，于是被紧急送到医院。
进入急诊室后，医生根据他的情况诊断为急性心肌梗死。医生为他进行了手术，成功地开通了被堵塞的血管。这么年轻的小伙子，怎么会突发心肌梗死呢？和他简单交流后，医生发现了两个危险因素：一是10多年前，他26岁的堂兄因为心梗去世了，他有心梗家族史；二是他有10多年的吸烟史。
这两条因素仅仅是高危因素，而小伙子选择打篮球减肥，特别是以前从来不运动，突然运动，运动量又很大，使得他的心脏受不了，与相对较瘦的人相比，肥胖者心脏压力大，有一些风吹草动，更容易发生危险。
曾有美国科学家对1228名发生心肌梗死的病人进行调查，对他们在心肌梗死发生前26小时内体力活动的时间、类型和强度做了分析，发现较重体力活动触发心肌梗死的可能性，是进行一般体力活动的6倍。这可能有两个原因。其一，一般运动时，心脏输出血量比静止时增加10倍，而剧烈运动加重心脏负担，大大增加了心肌的耗氧量，使冠状动脉难以充分供血，有可能诱发心肌梗死。其二，剧烈运动可引起血小板以及凝血系统成分的局部激活，血小板黏附性增高，在冠状动脉有粥样硬化斑块的地方出现血液凝固，血栓形成，血流受阻，促使心肌梗死的发生。肥胖者尽量不要进行剧烈运动，也不要一开始就进行强运动，减肥锻炼一定要循序渐进。, 百拇医药(丁亚辉)
进入急诊室后，医生根据他的情况诊断为急性心肌梗死。医生为他进行了手术，成功地开通了被堵塞的血管。这么年轻的小伙子，怎么会突发心肌梗死呢？和他简单交流后，医生发现了两个危险因素：一是10多年前，他26岁的堂兄因为心梗去世了，他有心梗家族史；二是他有10多年的吸烟史。
这两条因素仅仅是高危因素，而小伙子选择打篮球减肥，特别是以前从来不运动，突然运动，运动量又很大，使得他的心脏受不了，与相对较瘦的人相比，肥胖者心脏压力大，有一些风吹草动，更容易发生危险。
曾有美国科学家对1228名发生心肌梗死的病人进行调查，对他们在心肌梗死发生前26小时内体力活动的时间、类型和强度做了分析，发现较重体力活动触发心肌梗死的可能性，是进行一般体力活动的6倍。这可能有两个原因。其一，一般运动时，心脏输出血量比静止时增加10倍，而剧烈运动加重心脏负担，大大增加了心肌的耗氧量，使冠状动脉难以充分供血，有可能诱发心肌梗死。其二，剧烈运动可引起血小板以及凝血系统成分的局部激活，血小板黏附性增高，在冠状动脉有粥样硬化斑块的地方出现血液凝固，血栓形成，血流受阻，促使心肌梗死的发生。肥胖者尽量不要进行剧烈运动，也不要一开始就进行强运动，减肥锻炼一定要循序渐进。, 百拇医药(丁亚辉)