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编号:12749583
冬季痛经可服黄酒鸡蛋羹
http://www.100md.com 2016年1月1日 家庭科学·新健康 2016年第1期
     冬季服用黄酒鸡蛋羹,可有效缓解寒冷刺激导致的痛经,症见痛经、经色暗红、甚有血块、寒冷加重、得温痛减。

    材料:鸡蛋4个,红糖20克,温黄酒100克,温水适量,姜末适量。

    做法:鸡蛋入搅拌盆中,打散成蛋液;加入红糖,轻轻混合;蛋液中加入温黄酒和温水,即刻混合均匀,注意温水的温度,大约人体皮肤温度即可;将蛋汁装入小碗中,不要有太多泡泡;将之放入蒸锅,蒸约10~15分钟即可,可在起锅前1分钟将姜末放在蛋羹上。, 百拇医药(慕狄)