说到养肝，人们多会想到的是多吃护肝食物。其实，生活中一些看似平常的“小动作”，如果你能坚持去做，对肝脏也是益处多多。

    头常梳

    中医认为，“肝藏血，主疏泄”，当梳头达到行气活血的效果之后，肝脏也能更好地得到血液的儒养。气郁体质的朋友，每天早起能以手指指腹从前发际梳到后发际一百遍，可祛风明目。

    齿常叩

    中医认为，齿为骨之余，肾主骨生髓，而肝肾又同源，二者相互滋生，所以常叩齿既能补肾经 ......