过春节当然离不开好吃的，但吃完了又怕胖，如何解决这个“两难”问题呢？下面我就解答一下读者们最关心的问题。

    ●问：春节食品里面有瘦身食品吗？

    ○答：任何食物都含有能量，但在同样体积的前提下，有些食物能量较低，比如蔬菜跟肉类比，粗粮跟细粮比，水果跟巧克力派比，那么吃前者就相对有减肥的作用。

    ●问：如果春节期间经常和朋友出去吃饭的话，怎么点菜比较合理呢，既吃的好又不胖？

    ○答：很难啊!只要是过食，吃什么都会胖的。总体上不要吃太多的肉类、甜食 ......