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《家庭科学·新健康》
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2016年第5期
编号:
12832750
这些癌症是懒出来的
http://www.100md.com
2016年5月1日
《家庭科学·新健康》
2016年第5期
科学研究证实,癌症的病因77%与生活方式有关,有些癌还与过于懒惰有关,因此每个人都应学会克服懒惰,将癌变拒之身外。
不想运动
——肥胖可能诱发癌症
肥胖者大多数多吃少动、脂肪和糖的摄入过多,体重超标。建议大家紧盯自己的体重指数:体重指数(BMI)是体重(千克)除以身高(米)的平方,超过24为超重,超过28为肥胖。运动是最经济实惠的防癌办法,每天都出点汗,加速新陈代谢,促进身体排出多种致癌物 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2016/05/09.htm
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