肠道，素来有人体“第二大脑”之称，肠道健康与人体生命健康息息相关。数据显示，每年新发结直肠癌病例达30万，并以年均4%增幅不断攀升。结直肠癌的发病率已经高居恶性肿瘤的第三位。

    大便是肠道健康的“镜子”

    排便正常能直接反应肠道的健康状况。现代人因饮食不规律、生活节奏加快导致排便不正常并不罕见，有调查显示，86.63%的网友有各式各样的排便困扰，其中以腹泻和便秘为症状最为普遍。

    辽宁省人民医院消化内科主任医师时冰表示，腹泻或便秘有些是生理性的，肠道本身无病理性改变，但若有其他因素并存则可能导致某些肠道疾病，严重的甚至诱发肠癌。“由于个人体质、饮食习惯和生活习惯等差异，每个人每天排便的次数也是有差异的 ......