预防心脏病先“管住嘴”
“大块吃肉,大口喝酒”很危险本刊记者: 我国心血管病发病率一直呈现着北方地区发病率高,南方地区发病率低的特点,这是不是和饮食习惯有关系?○孙宏涛:心血管病的发病原因很复杂,一般认为,除了遗传、环境因素外,不良生活方式在其中起了重要作用,而饮食习惯也确实占据着很重要的地位。我国北方人口味重,以鲁菜、东北菜为主。世界卫生组织建议健康成年人每日盐的摄入量上限为5克,而我国北方(山东、东北)人均日摄入量竟高达18克左右 ......
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