减肥一个永恒的话题，不少人为了减肥而尝试各种方法。也不时看到朋友圈中有人推销减肥产品，卖家秀的减肥效果图着实吸引眼球，不过它们真的安全有效吗？今天我们就来扒一扒朋友圈的减肥产品。

    减肥梅子

    【宣传功效】“排毒养颜”、“清宿便”、“消脂”、“瘦身”、“纤体”

    【实际功效】当消遣零食还好，减肥神果就算了吧。

    我们先来看看它的主要材料是糖和梅子，然后加入了决明子、郁李仁等中药材。糖和梅子本身并没有什么减肥功效，糖吃多了增肥倒是有可能。

    那这些中药成分呢？？茺决明子：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。？茺郁李仁：其性平，味苦、甘，有润肺滑肠，下气利水的功效，能治疗大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气等症状。

    看它们的功效我们知道，这几味药都能促进大肠运动，也就是容易让人拉肚子的东西。中药也是药，是药就不能随便吃。别以为中药没有毒，什么叫做毒？即便不要人命，乱用中药使人代谢失调、消化不良，本身就是毒性。

    左旋肉碱

    【宣传功效】“清肠道”、“燃烧脂肪”

    【实际功效】必须配合一定强度运动才会有效 ......