祛湿排毒减肥，吃根豆粉；手脚冰凉，喝红豆薏仁粉；抗衰老乌发健脑，吃乌发粉；告别A罩杯，打造傲人丰姿，吃木瓜葛根茯苓粉……

    近年来，从超市、农贸市场到网络上突然冒出各类养生粉，收获了众多养生心切的“粉丝”。

    “都是些五谷杂粮、药食同源的食材，应该对身体有好处吧。”买了八种食材磨成“养生粉”的吴女士说，主要是看中用来打粉的都是中医常用的调养食材，“即使效果没说得那么好，也不会有副作用吧”。

    那么，“养生粉”真的疗效多多且无副作用吗？

    药食同源与无副作用是两回事

    其实 ......