对付感冒三件宝

http://www.100md.com 2016年12月1日 《家庭科学·新健康》 2016年第12期

     喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6～8小时漱口一次。

    咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

    鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以"闻闻"热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。, http://www.100md.com(尹航)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-1171/2016/12/22.htm