中医教你青春不老
衰老到底可不可延缓，什么时候最容易衰老？如何放缓衰老的脚步？广东省中医院治未病中心医学博士徐福平为不同年龄的女性给出抗衰老建議。5岁左右远离黑眼圈、鱼尾纹
女性25岁，开始奔波于工作创业、备战考研，很多女性形成了一些不良生活方式。深夜不睡早晨不起，长期睡眠不足会陆续出现眼袋、黑眼圈和眼部出现细纹。徐福平称，劣质的化妆品和长期的浓妆也会影响皮肤的代谢呼吸，久而久之，使皮肤老化。上班族锻炼较少，喜甜食冷饮、煎炸油腻，代谢紊乱肥胖增加，也易出现月经不调等疾病。？誅建议：良好的睡眠习惯可延缓衰老 ......
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