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编号:13003186
泡脚时爱犯的错,你中了几个?
http://www.100md.com 2017年3月1日 《家庭科学·新健康》 2017年第3期
     热水泡脚好处多 但不要过于神化

    热水泡脚时,身体局部的温度会因为水温而升高,让动脉血管扩张,也就是说在热水的帮助下,加速了脚部乃至下肢的血液循环,才会让你备感舒服。

    不过大家不要过于神化泡脚的功能,因为短时间内这种局部循环的改变几乎不会对身体血液循环产生很大的影响,甚至也不会像泡澡或淋浴那样影响你的体温。

    泡脚虽好,不能乱泡

    1.泡脚水越烫越好?

    真相:泡脚不是烫脚!水温40℃~45℃即可

    很多人爱用滚烫的热水泡脚,把两只脚烫到通红才能满足 ......

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