夏天喝绿豆汤有讲究
炎热的夏季，喝一碗绿豆汤，既能解渴消暑，又能解毒，那么，到底应该如何喝绿豆汤呢？
绿豆汤能消暑解毒
中医认为，绿豆性凉味甘，平时熬点汤喝能消暑解渴。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，能起到排出体内毒素的作用。研究发现，绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢过程中消耗的营养。研究证实，绿豆可降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、保肝护肾等。
绿豆汤制作方法不同 功效也不同
虽然绿豆汤是家常饮品 ......
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绿豆汤能消暑解毒
中医认为，绿豆性凉味甘，平时熬点汤喝能消暑解渴。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，能起到排出体内毒素的作用。研究发现，绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢过程中消耗的营养。研究证实，绿豆可降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、保肝护肾等。
绿豆汤制作方法不同 功效也不同
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