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编号:13045435
“弹性素食”
http://www.100md.com 2017年7月1日 《家庭科学·新健康》2017年第7期
     主要吃素食,但也可以有“彈性”地食用动物性饮食的饮食方式。?誅分析:和传统素食者不同,弹性素食除了食用新鲜蔬菜以外,偶尔选择吃一些清淡的鱼和肉,主要补充蔬菜中比较缺少的营养物质。全新的弹性素食理念既能帮你控制体重,还能让你摄入必须的营养。