吃“穷”一点，不管你现在有多富!

http://www.100md.com 2017年10月1日 《家庭科学·新健康》 2017年第10期

     人们生活富裕了，“敞开吃、闷头睡，出门靠车”，容易胖起来，血压就高了，血糖就高了，糖尿病高血压就来了。生活富裕了，还是得吃“穷”一点!怎么吃穷点呢？有句话：“吃四条腿的，不如吃两条腿的，吃两条腿的，不如吃没有腿的，吃没有腿的，不如吃一条腿的。”四条腿的是什么？猪、牛、羊；两条腿的是什么？雞、鸭；没有腿的是什么？鱼；一条腿的是什么？蘑菇。, 百拇医药(向红丁)

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