当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭科学·新健康》 > 2019年第3期
编号:13321087
按按穴位可消气
http://www.100md.com 2019年3月1日 《家庭科学·新健康》 2019年第3期
     由生气带来的多为气滞或气逆,所以生气的人必须消气。中医自有一套消气的方法。

    点按太冲穴 肝火旺时,点按此穴,可以平肝潜阳,行气解郁,活血化淤,清肝利胆。

    刮拭膻中穴至中脘穴 從上往下,从膻中穴用手刮至中脘穴,也可以达到解气、舒缓症状的作用。

    刮拭印堂穴 如果生气得比较厉害,出现了头痛、头晕、胸闷、失眠等情况,还可以刮拭印堂穴、太阳穴、百会穴,可以减轻头晕、头痛的症状。, 百拇医药(牛牛)