初夏气候宜人，万物复苏，人体代谢能力强，为腰椎、颈椎病患者的自我调养提供了不可多得的外在环境。骨科专家提醒，此时正是调养颈腰椎病的黄金时节。

    颈腰椎疾病初夏高发

    一般人都以为气温回升了，周身的血脉通畅了，困扰患者的颈肩痛、腰背痛、风湿关节痛会在一定程度上减轻。其实，这样的认识是误区。乍暖还寒的刺激会使周身血管收缩，血液运行缓慢，使椎间盘内压力改变，椎间盘因负荷加大导致退行性病变加速。此外，春夏之交气候干燥，人体含水量下降，椎间盘中水分丢失更严重，导致椎间盘弹性下降 ......