中国传统文化中有“五行”之说。古代先民认为，天下万物皆由“木火土金水”五类元素组成，各元素之间存在相生相克的关系，其运动变化称为“五行”。在情绪上，“五行”对应着“五志”，为“怒喜思悲恐”，它们之间也相互制约，称为“五志相胜”，即“恐胜喜，怒胜思，喜胜悲，悲胜怒，思胜恐”。

    北京回龙观医院中西医结合科主任闫少校认为，人的七情六欲在适度范围内都是正常的，但当某种情绪过于强烈，心理就会失衡，这时就可以用“五志相胜”的思路治疗和调节。

    恐胜喜，指利用恐惧收敛狂喜。

    快乐是件好事 ......