“水果餐”没法帮你变美丽
天气越来越热了,不正经吃饭的人也越来越多了。看看朋友圈,“水果餐”开始隔三差五地露脸,更有热衷减肥的“小仙女”们,启动了旷日持久的“水果代替晚餐”计划,对自己下手不可谓不狠。可是,你们知道,这些超有毅力的“小仙女”们后来都怎么样了吗?我的前同事萌萌,坚持了半年的“水果晚餐”。不过令人遗憾的是,她目测并没有瘦下来,身材反而更显臃肿。更糟糕的是,单位年度体检,报告单上赫然写着“空腹血糖偏高、甘油三酯偏高 ......
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