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入夏后谨防三大“危险食品”
http://www.100md.com 2019年7月1日 《家庭科学·新健康》 2019年第7期
     肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗生素也没有用……每年夏季,急性腹泻患者就开始多起来。在对不少患者的调查中发现,大多数患者都喜欢吃的夏季夜排档、麻辣小龙虾、海鲜甚至冰啤酒等都是罪魁祸首。

    危险一:小龙虾

    近来迷上麻辣小龙虾的老李,连着吃了三四天,随后就出现了腹泻、高烧等症状,他这才意识到可能是麻辣小龙虾捣的鬼。

    专家对策:煮透可放心食用

    一般来说,死了超过两三个小时的龙虾会腐败变质,食用后极易导致腹泻、腹痛等食物中毒症状。此外,小龙虾属寒性食物,多吃容易伤脾胃,摄入过多蛋白质,也容易造成消化不良,建议每次食用最好不超过半公斤。

    专家指出,新鲜龙虾洗净后,经高温烧熟煮透,还是可以放心食用的。但是隔夜龙虾最好不要吃。

    危险二:冰啤酒

    刘先生和两个朋友出去聚餐,因为天气炎热三个年轻人喝了13扎冰镇啤酒。当晚,刘先生和其中一位朋友就出现左上腹剧烈疼痛,到医院检查发现两个人都患上了急性胰腺炎。

    专家对策:每天喝啤酒最多一千毫升

    夏季很多男士喜欢喝冰镇啤酒解暑,殊不知狂饮饱餐后,胰腺超负荷工作,易引起急性胰腺炎。

    专家表示,冰啤酒并非人人适宜,更不能过量饮用,尤其是痛风、慢性胃肠炎、心脏病、高血压、肝病患者都不宜喝啤酒。健康人群每天喝啤酒最好不超過1000毫升,否则易诱发急性胃肠炎、急性胰腺炎等疾病。

    危险三:烧烤

    张先生性格豪爽,大口吃肉、大碗喝酒是他的酷爱,尤其是一到夏天,每天20串烤肉、两三瓶啤酒就是晚饭。可一次体检后,他被查出患上了痛风病。

    专家对策:多吃蔬菜降低风险

    专家建议,中青年男性应改变烧烤加啤酒的组合,没有痛风病史的人可以选择烤肉加蔬菜或者啤酒配蔬菜的组合。有痛风病史的人,则应忍痛割爱,放弃啤酒加烧烤。, http://www.100md.com(王彩凤)