养颜瘦身方法众说纷纭，到底哪些方法是科学的，哪些又将我们引入歧途？

    【喝姜汤减肥？】

    “专家”说：喝姜汤可以减肥。生姜是暖性的，能够促进肠胃消化，从而起到消耗脂肪的作用。同时姜的辛辣还可以产热，帮助加快新陈代谢，减少脂肪堆积。

    点评：说生姜可以减肥有些勉强，它既不能阻碍脂肪的生成，又不能促进脂肪的代谢，反而是那些因吃姜出汗而耗费掉的“气阴”才是我们身体里清除脂肪的中坚力量。

    ●怎么吃姜更健康

    生姜有味辛、性温的特点，做汤、炒菜时放一些姜 ......