枕头可以说是我们睡觉时最亲密的伙伴了。如何用心挑选一位适合自己的“知心朋友”？这其中还真有不少学问。

    首选荞麦皮枕头

    ●本刊记者：首先，请您为我们讲讲什么样的枕芯是最好的。

    【武国忠】我觉得最好还是选荞麦皮枕头。它有什么好处呢？首先，它不会像海绵枕头那样软，不存在你想要翻身却翻不过去的可能。其次，当你翻身睡觉的时候，如果是这边有个缝隙，它能瞬间给你填上，不会造成脖子、腮帮子、颈椎有悬空的感觉。无论你怎么去枕这个枕头，它都能落到实处上去 ......