一阵风吹来，别人没事，你却头疼打喷嚏;同样是去一趟草原，人家孩子好好的，你家孩子却一把鼻涕一把泪。这和每个人免疫力高低有很大关系!一起来看看，到底是谁在悄悄偷走你的免疫力？

    1.总是睡不足

    经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7～8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。

    【建议】体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠 ......