前几天，我去一家工作强度很大的单位去拜访，中午吃饭的时候，发现了一个很奇怪的现象——女员工们饭吃得都特别少，一看就是在控制饮食，不过虽然在节食，大多数女员工却仍然身材臃肿，而且脸色苍白，看上去一副病恹恹的样子。

    众所周知，如果你想减肥，不论采取什么方法，都逃不过这样一个公式，就是消耗的热量要大于摄入的热量。不过这个公式有时又很令人迷惘——我有个朋友在沈阳的一家三甲医院做护士 ......