女性补血——红枣和红豆

    很多女性一到冬天，总会觉得四肢发冷，尽管衣服一件件地往上加，活像一个包裹得严严实实的“粽子”，但还是觉得四肢冰冷。

    将红枣放入锅中炒黑，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆和水，就是补血、补气的饮品。

    此外，常喝红枣、桂圆、枸杞茶，还能使女性皮肤变得白皙、有气色。一般建议枸杞不要多放，几粒即可，红枣和桂圆6至8粒即可。每天早上上班后給自己泡一杯，不但补气血，还明目 ......