如何战胜“假想情敌”

    我跟男友恋爱4年，曾因小矛盾冲动分手，分手期间，得知男友跟一个学妹关系暧昧。复合后发现男友仍然和学妹保持朋友关系，这让我心理压力越来越大，睡觉做噩梦，开始自卑，拼命减肥美容，脾气也越来越差，常常控制不住地尖叫和伤害自己。虽然男友对我很好，但我无法战胜恐惧。我该怎么办？沈阳读者：珅珅

    蕙君：首先非常感谢你的信任。可以理解你对失而复得的感情的珍惜和患得患失，其实你真正需要解决的问题是如何管理好自己的情绪 ......